Yoga giảm cân tại nhà – Bài tập số 1 cùng chuyên gia Nguyễn Hiếu Yoga (Yoga For Weight Loss )



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/lam-dep/

31 comments

  1. TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

    1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

    2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

    Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
    https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/

    Reply
  2. mình trước có mua account lâu ko tập quên rồi làm sao lấy lại dduocj dt Thu 0962012128

    Reply
  3. Mỗi ngày tập 1 bài khác nhau hả cô ?!

    Reply
  4. Moi tâp ma nhanh wa theo cùng đù mêt , sao làm nổi trời !

    Reply
  5. Đong tác gâp nguòi làm on nói hitl tho ra vo lúc gâp hay dàn ra chám 1 chút vua xem vua làm sao thay theo kip ban oi ,,

    Reply
  6. Bạn hưỡng dẫn rất dễ học, dễ hiểu, con người bạn rất đẹp.

    Reply
  7. tập này là toàn thân ạ

    Reply
  8. ở nhà có 2 bức tranh thêu giống cô Hiếu luôn này

    Reply
  9. Chị ơi cho em hỏi bị thoát vị đĩa đệm có tật bài này được ko ah cho em biết sớm nhé em rất cảm ơn chị đã làm video này rất hữu ích

    Reply
  10. cô ơi cô đẹp quá ạ

    Reply
  11. Tap moi bai mot tuan hay tap don ca may bai aj

    Reply
  12. Ngta bảo tập yoga không giảm cân được. Có thật không ạ

    Reply
  13. Con mới tập lần đầu có tập được bài này k ạ

    Reply
  14. Cô ơi cứ tập full bài rồi quay lại tập lại à cô

    Reply
  15. Cô ơi ở động tác thứ 2 con không thể chạm tay vào chân được như vậy có sai không ạ

    Reply
  16. cho em hỏi bài tập 1 tập bao lâu thì chuyển sang bài 2 ah chỉ tập bài 1 có đc ko ch

    Reply
  17. E muon tham gia tap chi oi

    Reply
  18. Tập khi nào thì thích hợp nhất ạ???

    Reply
  19. chị nguyễn Hiếu lớp đào tạo giáo viên như thế nào vậy chị

    Reply
  20. Cô cho con hỏi mình tập bao lâu có tác dụng ạk

    Reply
  21. tập bài 1 trong bao lâu thì chuyển sang bài 2 ạ

    Reply
  22. Mở âm lượng to hết cỡ vẫn không thể nghe rõ

    Reply
  23. Cô cho con hỏi là tập bài 1 trong bao lâu thì chuyển sang bài 2 ạ

    Reply
  24. Cái này giảm toàn thân phải không ạk

    Reply
  25. Cô ơi con có tập cardio với tập chân bụng ở nhà thay đổi vậy con chia ra tập thêm yoga được không ạ … tập buổi sáng ăn xong hay chưa ăn thì tốt hơn cô trả lời con biết với

    Reply
  26. Chào nguyen Hieu ! M tập theo bạn được hơn 4 tháng . Bạn dạy rất chi tiết , dễ hiểu ! M hay tập xen kẽ các bài hướng dẫn của bạn . Hiện tại cơ thể m đã dẻo dai nhiều m cx giảm được 3 kg đặc biệt là bệnh thoái hoá đốt sống cổ cực kì hiệu quả . Cảm ơn bạn rất nhiều ! Chúc bạn luôn khoẻ , đẹp , hạnh phúc ! Có thêm nhiều bài mới thật hiệu quả để cho phái đẹp chúng m tìm lại tuổi thanh xuân .

    Reply
  27. C ơi c làm video tổng hợp het các bài giảm cân trong 1 video và các bài yoga cho khuôn mặt cho 1 video đi chị, để cho tập xuyên suốt cho tiện ạ. Thanks chị

    Reply
  28. c ơi e muốn hỏi e k muốn giảm cân nhưng bụng mỡ và eo to vậy tập các bài giảm mỡ eo hông có cần ăn theo chế độ không ạ? và 1 ngày tập mấy lần vào những thời điểm nào ạ? rất cảm ơn nếu c trả lời ạ

    Reply
  29. Cô giáo xinh đẹp, tài năng quá. Yêu cô lắm, cám ơn cô giáo nhiều!

    Reply
  30. có kinh mà tập có bị ảnh hưởng gì k hả cô

    Reply
  31. Yoga mat bag for free! Mine claimed today
    ->> https://t.co/IbDHPmpguG
    We just have to add the ship thing cost

    Reply

Leave a Reply