Bài tập để có MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
- ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
- Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
- BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Dây đó là dây gì vậy ạ?
Bạn ơi mình muốn cho bạn 1cai đây buộc tóc.nhin mà mệt
hôm nay em xem video này miết. cảm ơn chị. em sẽ luôn theo dõi chị.
Trinh bày nhiều qúa
E muốn tập cho vòng mông nhỏ đi thì tập làm sao ạ
Chi oi e ne e phan mong lep lam chi.va e cung muon hoc nhieu ben chi va e muon biet nhay nua chi.chi chỉ cho e voi nha chi
C cho e hỏi dây tập kháng lực cho ng mơi tập thì size bnhieu la phu hợp ạ
mình nên dung miniband màu nào ạ
Em muốn đùi to hơn vậy có bài tập nào kh chị
không cân tâp vs dây tâp không v thôi đc k chị
Tập khi nào cũng được hay là tập theo giờ ạ
E SWAT đau đùi trên chứ k đau mông z là s ạ
Tập mông thời gian bao lâu thì hiệu quả a
Ngày nào mình cũng tập đc ko ch hay cách buổi tập buổi ạ
C oi cho e hoi .e dng tap bai danh tan can cho ng gay cua c..ma tap bai nay cho mong nua co dc hk ah
dây cao su bạn tập mình thấy có bán theo size, vay mua size nào vay b
Mình mông lép ,xấu lắm, có cách nào ko ạ
chị ơi không có dây được không ạ?
Thích bài nayd
这身材，望眼欲穿。
Dây band cao su tạp mông bán 1 cộng
Rất hiệu quả mông ngoài tê tái
E muốn tập cho đùi to hơn vậy động tác này có làm cho đùi to k ạ
Bình thường bắp chân có gân vay tập có làm tác động đến gân nỗi nhiều hơn k c
Nói lắm nói lốn, tốn hẳn nửa giờ :))) với cả lúc nói tay quơ lắm vậy!!!!!
Cặp mông này đã quá,
Chi ba mấy tuổi rồi. Mong va chân nhớ. Muốn to lên tập bài nào. Em hướng dẫn dùm ah
Chị ơi giảm mỡ bắp tay như nào cho hiệu quả ak
Tập bị đau gối quá ạ
Cảm ơn Trang
đau quá huhu
xin cho minh duoc tu van duoc khong so đt cua minh 0989880825
Chị ơi em gầy thì có hiệu quả không ạ
3:42
Hông của e nó nhỏ hơn vai ý cj ạ ☹️
Thật kk
Mong đẹp quá chị ơi.e mơ ướt được như chj