6 MẸO GIÚP BẠN NỮ TĂNG CÂN ĐÚNG CÁCH VÀ ĐẸP HƠN | TRANG LE FITNESS



6 MẸO GIÚP BẠN NỮ TĂNG CÂN ĐÚNG CÁCH VÀ ĐẸP HƠN | TRANG LE FITNESS
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

38 comments

  1. Ngủ muộn của chị là mấy giờ ạ :v em 1h ngủ có đc ko chị

    Reply
  2. chi oi lam video tap tang voi cac bai tap co the tap o nhà

    Reply
  3. Cảm ơn chị đã chia sẻ những cách tăng cân bổ ích .🥰

    Reply
  4. Dầu cá omega loại nào v c?

    Reply
  5. dáng chị đẹp quá

    Reply
  6. Môi chị bị gì zạy

    Reply
  7. mình ăn nhiều nhưng nó ko hấp thụ, 14t mà có 34kg 1m50 :(((

    Reply
  8. 14 tủi tăng mấy ký vừa ạ?

    Reply
  9. Em ăn uống k đủ cứ cho là đúng đi, nhưng ngủ em ngủ đầy đủ :(( Đến nổi em dậy cứ kiểu tràn lan luôn, có nguy cơ ngủ nhiều quá lười dậy nên… em sợ bị thận quá !! Ai có bí quyết j ko

    Reply
  10. Cảm ơn chị nhé hay quá em tăng đc cân rồi nè

    Reply
  11. Bài tập để chân to đi chị

    Reply
  12. Chị ơi. Ngực chị rất đẹp. Chị có thể chia sẻ bí quyết không ạ.

    Reply
  13. Chị ơi chị có mở phòng tập k ạ ??? Hay c hay tập ở phòng tập nào v ạ ?

    Reply
  14. Chị ơi em muốn tăng cân vừa phải đẹp dáng lm như nào chị giúp e vs ạ

    Reply
  15. Chi ơi giúp tăng cân tăng cơ có nên uốn what k

    Reply
  16. Chi là thần tượng cua e luôn ah

    Reply
  17. E rất muốn tăng cân .mong chị làm nhiều clip tang can hơn nha

    Reply
  18. :)))

    Reply
  19. Trang Le chau co the lam clip noi tieng Anh duoc khong .?

    Reply
  20. {_/}
    (•_• )
    />💜

    Reply
  21. Chỉ cách cho tôi tân căng

    Reply
  22. Chị ơi. C làm video tăng cân tại cánh tay dk k ạ. Ng thì k gầy lắm mà tay quá nhỏ nhìn rất xấu ạ.

    Reply
  23. Mng ơi cho em hỏi:((( 14t tập được kh ạ

    Reply
  24. Trc em 43kg, tập gym3 thág lên dc 48kg. Nghỉ tập tuột h 42kg. Như cò ma luôn😭😭 mà em ăn ghê lắm. Ăn rất nhìu mà kh thay đổi . Bây h đag gắng tập gym lại.

    Reply
  25. Chị ơi làm thế nào để cho mặt nó to ra vậy ạ,Người em mập mà mặt e gầy rơ xương hóp hết má, chị chỉ e vs🙁

    Reply
  26. Chị ơi, chị có thể làm PT cho em đc không chị😢

    Reply
  27. Vợ e đẻ xong là ăn ít lại nếu ăn chén thì ăn mỗi 1 chén.còn ăn bằng tô là ăn 1 tô luôn ý.nhưng ăn bằng chén thì mỗi lần ngồi ăn cùng nhau là e bực.vẫn 1 câu nói là đẻ xong ăn uống không ngon.

    Reply
  28. C làm video tăng vòng 1 đi ạ nghe nói lúc trc c gầy lắm mà g nhìn c đầy đặn thích ghê :((

    Reply
  29. Dù thứ rồi ma k tag dk ti nào chăn quá MN oi

    Reply
  30. Cj xinh và nói chuyện duyên quá. Cj ơi e 1m58 mà có 43kg thôi. Giúp em với

    Reply
  31. Có ai muôn cùng cố gắng tăng cân với nhau k

    Reply
  32. 45kg có cần tăng thêm không ạ ?

    Reply
  33. chị làm video về tăng kích thước vòng 1 đi ạ ☹

    Reply
  34. Bodi rat dep ai mo e qua

    Reply
  35. Tăng cân liên hệ minh https://youtu.be/3FLU_utZdeY

    Reply
  36. Tăng cân liên hệ minh https://youtu.be/3FLU_utZdeY

    Reply
  37. Cj nói đúng ạ

    Reply
  38. Ngủ trên 8h có tăng cân đc ko

    Reply

Leave a Reply