5 phút mỗi ngày giảm mỡ thừa ở lưng



Nằm trong series bài tập 5 phút mang lại hiệu quả bất ngờ, huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh tiếp tục gửi tới các bạn 1 bài tập 5 phút dành cho bắp tay sau và mỡ thừa ở lưng.

Series các bài tập 5 phút – mang lại hiệu quả bất ngờ:
– Bài tập 5 phút cho mông căng tròn:
– Bài tập 5 phút dành cho eo:

Em đẹp – Tạp chí trực tuyến dành cho những người phụ nữ hiện đại!

Bạn có thể tìm thấy Em Đẹp tại địa chỉ:
Tạp chí Em Đẹp Online:
Tải ứng dụng Em Đẹp về điện thoại của bạn:
Em Đẹp fanpage:

Từ khóa: Giảm cân hiệu quả, Cách nào để giảm cân, bai tap giam can hieu qua, bai tap giam mo bung, cach giam mo bung, tap luyen giam mo bung, bai tap cho mong, bai tap cho dui, bai tap cho nguc, bai tap cho dan van phong, bai tap giam can

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/lam-dep/

31 comments

  1. Tuần tập mấy lần ạ

    Reply
  2. 1:10

    Reply
  3. mình vưfa tập vừa bật quạt dc k mhir

    Reply
  4. Em hay xem clip của chị và thủ dâm

    Reply
  5. Chị đáng yêu quá à

    Reply
  6. 1:00

    Reply
  7. lúc này thấy chị nhỏ nhắn đẹp hơn bây giờ

    Reply
  8. Bài này có tác dụng vào bụng k ạ ??

    Reply
  9. Chị cho e hỏi tập trong khoảng thời gian nào trong ngày thì tốt ạ?

    Reply
  10. cái này có giảm đc mỡ hõm nách k ạ

    Reply
  11. cảm ơn chị nhờ những bài tập của chị em giảm được nhiều kí lắm ạ em thích thân hình của chị lắm ạ

    Reply
  12. Thấy e tập kích thích quá.. Mông to

    Reply
  13. Mình không hiểu bộ môn này như nào mà cái bài tập tay sau là như hít đất mà tại sao xuống lại thở ra lên thì hít vào . Bộ môn mình đang theo đuổi mình được biết là khi lên thì thở ra. Nhìn hơi ngược nhỉ?

    Reply
  14. chi hana dep qua

    Reply
  15. Nam tập gãy chim mất

    Reply
  16. Cj ơi có bài tập nài giúp giảm mỡ phần lưng dưới gần mông k ạ

    Reply
  17. Ko mang giày đc ko ak

    Reply
  18. Các bài tập cơ giảm mỡ ngắn 5-7p của chị đó thì 1 ngày tập mấy lần mới có hiệu quả hả c? 1 ngày tập 1 lần thời gian như trong video và tập liên tục ko nghỉ có hiệu quả ko ạ

    Reply
  19. Nho bai tap cua chi e giam dk 5cm eo

    Reply
  20. Chị ơi làm sao để giảm mỡ lưng phía trên vậy. Phía dưới e k nhiều mỡ bằng trên

    Reply
  21. Bai nay hay bạn oi

    Reply
  22. nách c nhiều mỡ quá

    Reply
  23. chị ơi em tập bị đau với mỏi cổ ạ
    vậy có tập sai không ạ

    Reply
  24. . Tập mấy tuần mới giảm v chị.?

    Reply
  25. chế độ dinh dưỡng quyết định 80% bạn có body đẹp hay ko. sẽ vô tác dụng nếu các bạn tập mà cứ nạp quá nhiều calo và chất béo

    Reply
  26. Em muốn ngực nhỏ thì nên tập bài nào vậy chị

    Reply
  27. kho wa e k lam dc

    Reply
  28. e tập bài cho tay săn chắc của chị. Rất hiệu quả nhưng e cảm thấy như vai mình đô lắm luôn như con trai ý. dù rất cố gắng tập tay nhưng nhìn vào gương vai rất đô. Chị giúp gì cho vai e đc ko ạ ?

    Reply
  29. tập như này thì phải ăn uống như thế nào cho hiệu quả vậy chị?

    Reply
  30. Ơ đau quá huhuuuu

    Reply
  31. chi de thuong wa

    Reply

Leave a Reply