13 BÀI TẬP Gym Nam Tăng Cơ Ngực Săn Chắc Giảm Mỡ | Thể hình nam | tăng cơ giảm mỡ



13 BÀI TẬP Gym Nam Tăng Cơ giảm mỡ giúp Ngực Săn Chắc Giảm Mỡ | Thể hình nam | tăng cơ giảm mỡ cho nam | tập bụng Link nhà tài trợ VIDEO, trung tâm huấn luyện yêu đương đầu tiên Việt Nam :
► Join us and subscribe to the Official Frank Viki YouTube Here:
Nguồn video từ kênh 1 người bạn -Chúng tôi không sở hữu video này, thông tin chi tiết nguồn bên dưới. Thx, man
Copyright Disclaimer: I do not own this video nor the image featured in the video. All rights belong to it’s rightful owner/owner’s. No copyright infringement intended. Motivational purpose only! If you own anything and would like it to be credited or removed, please contact with us and I will gladly oblige…. Thanks.
Send us ► support@vikigroup.asia
Đăng ký kênh Video Giá trị lên sóng mỗi ngày :

Kết nối với Frank Viki trên facebook tại đây:

► Join us and subscribe to the Official Frank Viki YouTube Here:

Frank Viki được biết đến với vai trò là “Cha Đẻ” Khoá Học Tán Gái & Thành Công Số 1 Việt Nam ,đồng thời cũng là tác giả của 4 cuốn sách bán chạy ( best-seller): Get The Girl, Bí Mật Chinh Phục Phái Đẹp, Sức Hút Thần Thánh, 67 Luật…Có trụ sở tại Hà Nội, khách hàng cá nhân của anh ấy bao gồm ca sĩ V-pop nổi tiếng, chủ doanh nghiệp top 100 Việt nam, Luật sư Top 20 Hà Nội…

—-

Tham gia cùng 27,000 thành viên Team Viki tại đây
***
Chào mừng bạn quay trở lại với video về các mẫu tóc nam đẹp nhất 2018.
Lấy nguồn cảm hứng của các bạn trẻ từ 30shine, liem barber, phong bvb, tóc nam 2018
Kiểu tóc fade ngăn khá hot hiện nay
Tóc nam ngắn.
Đề cử các video liên quan

8 Hack thời trang cho người gầy:

10 cách ăn mặc đẹp cho nam không bao giờ nên mặc:

Music :Nocopyrightsounds

• 24/7 Radio:






ALL NCS MUSIC FULL PLAYLIST:

——►Disclaimer-
Some contents are used for educational purpose under fair use. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
Các BÀI TẬP Giúp Cơ Ngực Săn Chắc Vạm Vỡ

Các BÀI TẬP Giúp Cơ Ngực Săn Chắc Vạm Vỡ

Các BÀI TẬP Gym Nam Giúp Cơ Ngực Săn Chắc Vạm Vỡ | Thể hình nam | tăng cơ giảm mỡ | tập bụng

Các BÀI TẬP Gym Nam Giúp Cơ Ngực Săn Chắc Vạm Vỡ | Thể hình nam | tăng cơ giảm mỡ | tập bụng

Các BÀI TẬP Gym Nam Tăng Cơ Ngực Săn Chắc Giảm Mỡ

12 BÀI TẬP Gym Nam Tăng Cơ Ngực Săn Chắc Giảm Mỡ | Thể hình nam | tăng cơ giảm mỡ

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

42 comments

  1. Miễn Phí TOP 3 Tin Nhắn Tán Gái Mở Đầu Khi Mới Quen: https://goo.gl/YMPYRg

    Reply
  2. Một người chưa từng trải nghiệm, lấy video của người khác làm một video hướng dẫn tập thế nào là hiệu quả??

    Reply
  3. Mấy bạn đang trong thời kì dậy thì nhá nên chia ra ngày giống mình xen kẻ ngưc với bụng mỗi ngày

    Reply
  4. Đéo tin

    Reply
  5. Nói nhiều vl. Còn nói vấp

    Reply
  6. 2p40 cho ai k muốn nghe con mẹ này nói nhảm và mất 2p40s cuộc đời nhé!!!!

    Reply
  7. Cái Này Tôi Nghĩ Tập Thường Xuyên Là Khoản 1-2 năm là bự dc 1 chút. Chứ 7 ngày sau làm dc ?

    Reply
  8. 7tháng ko chăm chỉ còn đéo đc chứ đừng nói 7ngày

    Reply
  9. OK

    Reply
  10. Hình ảnh hơi loạn có những hình không liên quan nên bất mẹ đi

    Reply
  11. 7 nam chua dc n j 7 ngay

    Reply
  12. Mẹ. Nói phét.

    Reply
  13. muốn tập mà nghe mẹ đọc cái cảm luôn'

    Reply
  14. 7 ngày mà được như kia thì chỉ có XẠO LỒN thôi

    Reply
  15. Đệt mẹ toàn hít đất thì ngày nào tao chả tập 100 lần có đc như hình đâu :((

    Reply
  16. 7 ngày mà đc như vậy thì có mà đi phẩu thuật mấy ông mới tập muốn body như này thì ít nhất cũng phải 2 tháng nếu tới phòng gym+supp
    Với lại nhìn body ông frank viki đi là biết kênh ngày càng xàm ;(😑

    Reply
  17. Sàm lol

    Reply
  18. đừng xem kênh này nhé các bạn

    Reply
  19. Nếu ko dùng thuốc 1nam chưa chắc

    Reply
  20. 3:37

    Reply
  21. 7 tháng không ăn thua nữa lấy đâu ra 7 ngày. Xàm vc

    Reply
  22. T tập cả tháng mới nhú một tí đây 7 ngày có cái cc

    Reply
  23. + An cuc

    Reply
  24. Bốc phét thật 7 ngày đc như thế thì cả thế giới thằng lào cũng đô Video mang tính chất xl 👌

    Reply
  25. Thôi thôi thôi ! M đừng có mà bốc phét , đừng có mà điêu đi ad 😒

    Reply
  26. Tập gym có làm giảm chiều cao ??? https://www.facebook.com/BrightSnowM/photos/a.105005534290660/104991210958759/?type=3&theater

    Reply
  27. 7 ngày làm gì có. Người ta đi tập gym ăn uống hợp lý. Còn kèm theo thuốc tăng có bắp nữa. Tháng thứ 2 cơ thể mới thay đổi. Ăn uống ngủ hợp lý trong vòng 6 tháng thì cơ thể mới thay đổi. Còn chỉ mỗi hít đất mà 7 ngày có cơ thể như người nước mỹ thì mơ còn chưa thấy. Du sao đây cũng chỉ là hình ảnh minh họa ae tập thì chỉ rèn luyện cơ thể hoạt động tốt hơn thôi còn tăng cơ bắp thì quên đi nhé

    Reply
  28. Lấy clip nc ngoài làm clip cc

    Reply
  29. 7 năm.chů 7 ngay j tröi.

    Reply
  30. Có lên cơ đc thật không

    Reply
  31. 0:55 nhìn vui ghê á

    Reply
  32. Tập ngực ở tuổi 13 có bị lùn ko ad ??

    Reply
  33. 7 ngày mà như này có mà thánh =))

    Reply
  34. Con mẹ nó tao tập 3 tháng lên 5kí bùn vl

    Reply
  35. Ai thử và đc rồi cho mình biết với

    Reply
  36. Một ngày em tập tới 15 động tác

    Reply
  37. Bác nào cùng đam mê gym tại nhà qua e giao lưu học hỏi

    Reply
  38. 7 là ko thể nha ! Chỉ có thể là 7 tháng

    Reply
  39. Nếu 7 ngày mà dược như hình thì tôi sẽ nhảy cầu tự tử luôn nhưng phải tập và ăn uống bình thương không dược dùng hoá chất

    Reply
  40. Có lồn ngực giữa , xàm lồn

    Reply
  41. Có cl ý 7 ngày 6 múi

    Reply
  42. Chéo subs bn ơi

    Reply

Leave a Reply