KHOÁ HỌC YOGA CHO BÀ BẦU ONLINE – YOGA MAMA
Truy cập tại
để có thể HỌC THỬ và ĐĂNG KÝ 🙂
——————————–
Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo bài bản tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình đã từng giảng dạy tại Singapore và giờ đang giảng dạy tại Australia. Cả hai lần mang bầu của mình đều tập Yoga theo đúng phương pháp Yoga bầu chuẩn quốc tế và thấy rất tích cực không chỉ cho cơ thể mà con cho tâm trí 🙂 Hãy cùng với hàng trăm bà bầu khác tham gia khoá học cùng mình nhé!
————————————
Website:
Instagram: @holayoga.vn
Facebookpage:
Gmail: holayoga.vn@gmail.com
Hội những người tập yoga tại nhà:
—————————
Các bạn có thể xem Các mức độ học Yoga:
Level 1: Chuỗi Yoga 30 Ngày Cho Người Hoàn Toàn Mới Tập:
Level 2: Chuỗi Yoga 30 ngày cơ bản tại nhà Tôi Yêu Bản Thân:
Lỗi Sai Yoga Phải Biết:
Chuỗi Yoga Giải Thích Từng Động Tác:
Chuỗi Yoga Trị Bệnh:
Yoga mọi lúc mọi nơi:
Yoga Kid:
Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh:
Yoga Kid:
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
- ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
- Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
- BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Chào c… E có thai được 22tuan nhưng bị gò tử cung có dấu hiệu sanh non….vậy có tập được bài này k ak
Hoàng lan làm video về dinh dưỡng đi. Thấy vóc dáng bạn khi mang thai k khác gì các cô gái. Chỉ khác là bụng to ra thoi.
chị có khóa học yoga bầu online không ạ?
Có bài tập nào giúp giảm táo bón không ạ?
Chị ơi, chị có nhận dạy tại nhà không ạ?
Tập theo bạn thấy đỡ đau lưng hơn hẳn đấy! Cảm ơn Hoàng Lan!
Các bạn có thể xem:
Chuỗi Yoga 30 ngày Tôi Yêu Bản Thân (mới nhất, những người mới tập hoàn toàn theo được): https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEAnhHFWFm6noTLF8YS9VTY
Chuỗi Yoga 30 Ngày Cho Người Mới Tập: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEahrO0yMw1ax81ZJsRkO6b
Chuỗi Yoga Cơ Bản: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjGNyM2YBQql0yrXArIHvvpv
Chuỗi Yoga Giải Thích Từng Động Tác: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEDDZIjpa-y9Mr7hsrBeiFD
Chuỗi Yoga Trị Bệnh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjGN-TlNTt3pGveevRUF9Aem
Yoga mọi lúc mọi nơi: https://www.youtube.com/watch?v=ExtS8Bu2x3c&list=PLuKONUX_aCjHphmYeixbvYMlJWu3H1AJJ Yoga Kidhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjFYalAN84SQHwFUr3q0Dbhk
Chuỗi Yoga Bầu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjH7NNjkX8uQA48zuBImo8v9
Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjGe_iF4V9QFOOa-cUYH0G-3
Yoga Kid: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjFYalAN84SQHwFUr3q0Dbhk
————————
Website: http://holayoga.vn
Instagram: @holayoga.vn
Facebookpage: https://www.facebook.com/holayoga.vn/
Gmail: holayoga.vn@gmail.com
Hội những người tập yoga tại nhà: https://www.facebook.com/groups/320311235119917/
Ơ iu quá tối nào cũng dc coi chị Lan