THỬ TẬP THEO BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CỦA CHỊ HANA TRONG 7 NGÀY // BÓNG BAY



Link bài tập bụng:
Chào mọi người! ♥
Xem video Detox Tết:

► Subscribe kênh Bóng Bay:

Những sản phẩm nhắc tới trong video – Products mentioned:

——
Follow me here:
♥ My Facebook Page:
♥ My Instagram:
♥ My website: kylievo.com

——–
Hỗ trợ Bóng ở Patreon bằng cách click vào link này: và chọn đóng góp tiền nếu bạn muốn. Nó sẽ giúp Bóng có thêm resource để làm videos hay hơn và bổ ích hơn!

——
Xem các videos khác của Bóng/What to watch next:
– Back to school morning routine:
– Back to school DIYs:
– 5 hairstyles for back to school:
– Các sản phẩm skincare Hàn Quốc giá rẻ tốt nhất:

——
Frequently Asked Questions:
– Camera:
Canon T5i (Canon 700D) (
GoPro Hero 6 (
iPhone 7 Plus – similar (
– Editing software: Final Cut Pro X
– Current location: Dallas, Texas, USA

FTC: This video is NOT sponsored. Some of the links above are
affiliate.

Music: Epidemic Sounds

Bóng xx.

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

37 comments

  1. Wow. Mà có kết quả ghê hen. T bụng dưới vẫn rất khó giảm. Trc khi tập có cần uống Nước hay làm j hông Bóng?

    Reply
  2. Chị ơi 1 ngày tập mấy lần và trong bao lâu ạ?

    Reply
  3. Chị tập bnhiu phút vậy chị ?

    Reply
  4. Cj có áp dụng thực đơn của cj Na ko ạ

    Reply
  5. Vậy chị có ăn cái j ko ạ

    Reply
  6. Em ko ép lưng đc giống chii giang anh á chị

    Reply
  7. Chị có ăn kiêng kh ạ

    Reply
  8. Tập xõa tóc nhìn rất đẹp

    Reply
  9. Chị ơi sau 7 ngày chị có xuống cân nào không ạ

    Reply
  10. Chị ơi lúc chị nói là vừa ngủ dậy tức là mình có cần đi vệ sinh cá nhân rồi mới tập k chị hay vừa ngủ dậy là tập luôn

    Reply
  11. Đc
    Coi quảng cáo của BTS

    Reply
  12. Chị ơi cho em hỏi lúc chị giảm cân có ăn kiêng ko vậy

    Reply
  13. Chị chỉ cách tập lưng kh bị nhổm lên khỏi mặt đất đi ạ?

    Reply
  14. 1 ngày tập tầm bao nhiu phút ạ

    Reply
  15. tập vào khoảng tgian nào là phù hợp ạ ???

    Reply
  16. Cj hướng dẫn e cách giảm mỡ bắp chân đi ạ

    Reply
  17. em tập 10 ngày rồi mà s thấy bụng kh giảm chị ơi huhu

    Reply
  18. E xin link bài tập của c Hanna ạ

    Reply
  19. Chị ơi cho em hoie là lên múi bụng luôn hả chị

    Reply
  20. Cho em hỏi có ai tập bị sổ đùi với đau nhứt bụng kh ạ :((( em tập được 2-3 ngày mà chân với bụng đau đi đứng không nổi luôn ạ :((

    Reply
  21. Chị ơi, cho em hỏi trong 7 ngày này chế độ ăn uống như thế nào vậy chị

    Reply
  22. Mn cho e hỏi tập tầm thời gian nào là hiệu quả nhất ạ

    Reply
  23. Chị tập mấy tiếng vậy

    Reply
  24. Chị ơi vừa mới thức dậy e thường uống 500ml nước lọc, nếu như uống nước rồi tập ngay thì có sao không ạ?

    Reply
  25. Cho em hỏi tập những động tác giống chị HaNa Giang Anh có bị to chân kh ạ

    Reply
  26. Có giảm đc kí ko chị

    Reply
  27. Chii ơi mỗi ngày tập 1 động tác ạ?

    Reply
  28. Chị tập vào lúc nào trong 1 ngày thế ạ

    Reply
  29. Có chế độ ăn gì ko ạ??

    Reply
  30. nếu béo cả bụng trên và dưới thì tập bài nào ak ???

    Reply
  31. Chủ yếu là mình có cố gắng và siêng Năng để tập

    Reply
  32. Lần đầu xem video của Bóng

    Reply
  33. Chi co ket hop an kieng j ko chi????

    Reply
  34. C oi có phải bài tập của chị hana giang anh k ạ

    Reply
  35. Cj ơi e đi lm cả ngày ngồi ko tối về tập có hiệu quả ko cj

    Reply
  36. Em tạp theo hana em cũng gọi hoài tên chị mãi, kiểu chị có thể nào đừng troll em như vậy k. Đếm gì mà kiểu muốn giết người😂😂😂. Tập xong rã người

    Reply
  37. bài này giảm mỡ cả phần bụng hay chỉ phần dưới ak

    Reply

Leave a Reply