Nonnaofitaly - Tin tức sức khoẻ, làm đẹp, thể thao siêu hot
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Nonnaofitaly - Tin tức sức khoẻ, làm đẹp, thể thao siêu hot
No Result
View All Result

THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness

admin by admin
April 30, 2020
in Yoga
35
THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness



THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

Music: Elektronomia – Sky High [NCS Release]

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
  • ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
  • Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
  • BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
  • CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Previous Post

Tử vi hàng ngày THỨ 4 ngày 29/4/2020 của 12 con giáp về sự nghiệp, tình duyên, tài lộc P1

Next Post

Giảm mỡ bụng với bài tập 5 phút mỗi ngày

Next Post
Giảm mỡ bụng với bài tập 5 phút mỗi ngày

Giảm mỡ bụng với bài tập 5 phút mỗi ngày

Comments 35

  1. Ánh Tuyết says:
    3 years ago

    Huhuu chị ơi e là nữ mà vai rộng hẳn 44 cơ , có cách nào khắc phục k ạ . E cảm ơn ạ

    Reply
  2. Kim Pham says:
    3 years ago

    Thank you!
    😘

    Reply
  3. Mỹ Hằng says:
    3 years ago

    Chị ơi. Em tập bài này mà ko thấy đau ở bắp tay hay nách mà thấy đau ở phần dưới bắp tay trên khuỷu tay ạ. Có phải em tập sai ko ạ?

    Reply
  4. truong nguyen says:
    3 years ago

    A em bỏ tay… ra khỏi quần Ngay heeee

    Reply
  5. Bạch Thương Anh says:
    3 years ago

    Cái này là nhỏ vai hay nhỏ bắp tay ạ? Mong đc trả lời!

    Reply
  6. Hương Giang Nguyễn says:
    3 years ago

    Chị ơi cho em hỏi bài này tập cho tuổi dậy thì đc ko ạ ?

    Reply
  7. Bé Nguyễn says:
    3 years ago

    Cho e hỏi tập này có làm giảm mở nách ko ạ

    Reply
  8. Xuan Mua says:
    3 years ago

    Tập dang tay ra như này vai có bị rộng ra không ạ

    Reply
  9. Zăng Tak says:
    3 years ago

    C ơi k tập với chai nước mà với vật khác đc k ạ?

    Reply
  10. Min min says:
    3 years ago

    Vai thô tập được không ạ?

    Reply
  11. nam ho says:
    3 years ago

    thanks you

    Reply
  12. tuyen thanh says:
    3 years ago

    Tập như này có cơ bắp tay k ạ

    Reply
  13. tuyen thanh says:
    3 years ago

    Bài tập này có fai giúp cho ai có bờ vai đô thon gọn hơn k ạ

    Reply
  14. ngô thị kiều oanh says:
    3 years ago

    chị cho em hỏi bài này 1 tuần tập mấy lân ạ. Em cảm ơn ah

    Reply
  15. Nga PalE says:
    3 years ago

    Rất rất thích chị tập trực tiếp có nhạc như vậy luôn á 🙆
    Vừa tập vừa nghe chị nói chuyện nhẹ nhàng thoải mái 🙆❤️
    Ôi thích làm sao ❤️🙆

    Reply
  16. Mini Haven says:
    3 years ago

    I love

    Reply
  17. Dương Phạm says:
    3 years ago

    Vai em to và thô thì làm sao đây ạ

    Reply
  18. Thảo Dược Quanh Ta says:
    3 years ago

    Tuyệt vời, admin xinh đẹp trẻ trung xuất sắc. CHúc b cùng mn mạnh khỏe ra nhiều clip hay cho mn tham khảo .cảm ơn B và ban biên tập !

    Reply
  19. Thuy Trinh says:
    3 years ago

    minh thich Trang Le qua luon.

    Reply
  20. Thảo Hoàng Thu says:
    3 years ago

    Chị chỉ rất rõ ràng ạ. Cảm ơn chị nhiềuuuuu

    Reply
  21. Goji Broccoli says:
    3 years ago

    Trang co nguoi yeu Chua? Trang an uong gi Chua?

    Reply
  22. nga pham says:
    3 years ago

    Bài này tập rất hiệu quả

    Reply
  23. Bao Tien says:
    3 years ago

    Chị ơi, em 1m63, 44kg, vai 43 có được coi là vai rộng l ạ

    Reply
  24. An Bon says:
    3 years ago

    Mình đã tập và đau quá trời huhu nhưng siêu phê

    Reply
  25. Cuong Vu says:
    3 years ago

    Trai tập đc k chị e thấy vai toàn xương mấy bài này chỉ làm thon gọn mỡ ở tay vai đk chị

    Reply
  26. Cát Tường says:
    3 years ago

    chị ơi bài tập này 1 tuần mình tập mấy ngày vậy ạ

    Reply
  27. Know I says:
    3 years ago

    Bài tập của chị thực sự hữu ích luôn ạ❤️ cảm ơn chị rất rất nhìu😘😘😘

    Reply
  28. __tlam 03 says:
    3 years ago

    Chị ơi , vai to xương có tập đươkc không ạ

    Reply
  29. Nông -Dung says:
    3 years ago

    Tập vậy tiêu mỡ có làm bắp tay to hơn ko ạ? Bắp tay e to lắm, sợ tập muốn giảm lại to bắp hơn thì chết

    Reply
  30. Amy&Huy's house says:
    3 years ago

    Cảm ơn Trang nhiều nha

    Reply
  31. Ngọc Sâm says:
    3 years ago

    ……

    Reply
  32. Phạm Thanh Nga says:
    3 years ago

    Mà sao vẫn thấy bắp tay chị to nhỉ

    Reply
  33. Hà Nguyễn says:
    3 years ago

    Bài này cho vai to do mỡ hay cho vai to do xương vậy ạ

    Reply
  34. Anh Trương Ngọc says:
    3 years ago

    Lần đầu làm mệt thực sự😁

    Reply
  35. Làn Điệu Hát Then Cao Bằng says:
    3 years ago

    Ngày 1

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hàng Ngày

Máy cắt thịt bò bao nhiêu tiền? Có đắt không?

Máy cắt thịt bò bao nhiêu tiền? Có đắt không?

August 16, 2022
Hướng dẫn chi tiết cách ứng tiền 20k cho thuê bao Vietnamobile

Hướng dẫn chi tiết cách ứng tiền Vietnamobile 20k nhanh nhất

September 13, 2021
Zippo thương hiệu nổi tiếng của Mỹ

Bật lửa zippo là gì? Vì sao thương hiệu Zippo nổi tiếng như vậy? 

June 9, 2021
Tủ đựng tài liệu là thiết bị nội thất được nhiều người quan tâm

Lựa chọn tủ tài liệu thế nào là tốt nhất cho văn phòng

April 16, 2021
Bình hút tài lộc mang vận may cho gia chủ

Cách chọn bình hút lộc theo bản mệnh gia chủ

April 3, 2021
Số 79 và 39 mang đến nhiều may mắn

Tuyệt chiêu mua trúng sim Thần Tài Ông Địa không phải ai cũng biết!

January 24, 2021
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.