Seri TẬP BỤNG – Bài 2 tập BỤNG TRÊN – UPPER ABS ♡ Yoga By Sophie



Seri TẬP BỤNG – Bài 2 tập BỤNG TRÊN – UPPER ABS ♡ Yoga By Sophie
✅ Thuộc SERI 5 bài TẬP BỤNG để cơ bụng khỏe, thọn gọn và săn chắc.
✅ Tập luân phiên 5 bài tập bụng hoặc tùy theo nhu cầu.
✅ Hãy hóp bụng và hít thở sâu khi tập.

** Thảm Yoga Beinks giống Sophie, sử dụng mã giảm giá 10% SOPHIE10, xem tại link:
** Sophie mặc quần leggings Vapor mua tại link:
** Sophie mặc áo bra Multi mua tại link:
“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/lam-dep/

16 comments

  1. tập này có lên cơ bụng luôn kh ạ ?

    Reply
  2. Chị seri em tập đc 2 buổi mà sao e đâu ruột quá chị rứa là biểu hiện sao chị

    Reply
  3. chị ơi e tập xong thì e thấy đau cả cổ lẫn bụng, vậy em tập đúng hay tập sai vậy chị?

    Reply
  4. ui thích bài tập của chị dã man ý <3 cảm ơn chị

    Reply
  5. Chị ơi em tập cơ bụng dưới của chị Hana Giang Anh vs bài này xong bị đau lưng í ạ vs lại em đang tuổi dậy thì có sợ còng lưng k chị

    Reply
  6. Cj ơi e tập cứ bị đau cổ. Là tập sai r Đúg k ạ

    Reply
  7. Cho em hỏi là bài tập này có giảm được mỡ bụng trên không chị? Tại em có bụng trên to lắm ạ :((

    Reply
  8. Chị ơi cho em hỏi tập bài này là hết bụng trên ạ

    Reply
  9. Cảm ơn chj ạ

    Reply
  10. Chị ơi em muốn hỏi , mỗi lần em tập xong đều bị chống mặt là sao ạ ?

    Reply
  11. Bụng dưới của em thì đc nhưng bụng trên thì k 😌

    Reply
  12. Uây, tập đau dã man ấy chị, thích lắm, e cảm ơn chị nhiều nha

    Reply
  13. Cam ơn Sophie❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    Reply
  14. Đau cơ bụng trên dã man ạ. Cảm ơn c Sophie đã cho ra Seri Tập bụng như thế này

    Reply
  15. Chị sophie có xuất hiện trong video của ryan long fitness thì phải

    Reply
  16. Cảm ơn chị shophi

    Reply

Leave a Reply