Nằm ngửa đưa chân thẳng lên tường bài tập đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trên giường chỉ với 20p mỗi ngày



Nằm ngửa đưa chân thẳng lên tường bài tập đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trên giường chỉ với 20p mỗi ngày.
Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất đơn giản và hiệu quả, vừa rẻ vừa dễ tìm đầy ngoài chợ, xứng đáng để chị em dắt túi nhé !
Đăng ký kênh :
Theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV trên:
G+ :

Danh sách phát:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Mẹo vặt cuộc sống:
– Giảm cân siêu tốc đơn giản tại nhà:
– Phụ Nữ và Làm Đẹp:
– Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 tuần hiệu quả nhất:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Giảm cân, giảm mỡ bụng cho dân văn Phòng:
– Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Tuyệt Vời Nhất ! :

Hãy đăng ký Kênh : để thường xuyên cập nhật video mới nhất về #giamcan #weightlose #giamcantrong1tuan Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV #giamcannhanht2vtv #giamcannhanh

Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: HaiDang.biz@gmail.com

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/lam-dep/

22 comments

  1. Mình mới tập hq mà lúc tập ngủ quên sáng dậy thấy chân vẫn vác trên tường 😂

    Reply
  2. Sao em tập mà bị máu dồn ngay lưng tê chỗ chân quá trời

    Reply
  3. Mình tập 4 lần giờ quen rùi

    Reply
  4. Mik đã làm rồi giảm đến 3 kg luôn 😊😊😊😊

    Reply
  5. Mik đã tập thử và rất hiệu quả

    Reply
  6. đêm thứ nhất….má nó tê

    Reply
  7. Vừa gác chân lên tường hai tay không để thư giãn mà bấm đt có đc k

    Reply
  8. Thành công nhưng chỉ có chân là giảm còn bụng thì ko

    Reply
  9. bắp tay to..bụng mỡ..làm động tác này liệu có làm bắp tay to hơn nữa k zayj?

    Reply
  10. Nằm trên giường làm đc k ạ

    Reply
  11. Tê chân lém các cậu ạ.lại còn chả thấy hiệu quả đâu🙄

    Reply
  12. Ai tim mình ko

    Reply
  13. Eo mình nhỏ lại và chân thon gọn hơn

    Reply
  14. Uống chanh và mật ong

    Reply
  15. Chế độ ăn nè : sáng 1 quả trứng . Trưa rau và trứng . Tối ko ăn gì ngoài táo

    Reply
  16. Rất là hiệu quả nhé mình đã giảm được cân trong vòng 1tuần . Sẽ giảm được 1 kg nhé và nửa lạng

    Reply
  17. Cho mk hỏi chỉ cần dơ chân lên là đc hả

    Reply
  18. Uống trà gừng trc khi đi ngủ là cả đêm khỏi ngủ luôn á

    Reply
  19. Để chân lên hơi khó đối vs mik☹

    Reply
  20. Ok chi

    Reply
  21. Tê chân có phải là hiệu quả r không ạ?

    Reply
  22. Tập bài này mình ăn đủ ba bữa cơm có được ko ạ

    Reply

Leave a Reply