Làm sao để tập trung hiệu quả?



Mất tập trung | Làm sao để tập trung hiêụ quả? #DrawYourBrain

“Tập trung, là quyết định xem mình sẽ KHÔNG chú tâm đến việc gì” – John Carmack

Điều này tưởng chừng rất giản đơn, nhưng tập trung, đang trở thành một trong những kỹ năng không được coi trọng, và gây không ít phiền toái trong công việc, cũng như trong cuộc sống thường ngày của chúng ta. Bên cạnh đó, với những thiết bị điện tử, mạng xã hội, internet, thì việc khả năng tập trung của bạn bị “tấn công” bởi những mẩu thông báo, tiếng chuông,… là không thể tránh khỏi. Và chắc chắn, đã có rất nhiều lần các bạn thử ngồi làm việc liên tục từ 7 đến 8 tiếng, để mong rèn luyện được khả năng tập trung của bản thân nhưng bất thành.

Chính vì thể ở video lần này, Draw Your Brain sẽ giúp các bạn tìm hiểu nguyên nhân, cũng như đưa ra được cách giải quyết đơn giản và hiệu quả nhất cho hiện tượng mất tập trung, để các bạn có thể nâng cao được hiệu quả, cũng như chất lượng công việc, cuộc sống của bản thân

Nguồn:
Focus: Hack Your Productivity For Massive Success – Tác giả: Sarah – Morden Psychology
Laser-Sharp Focus – Tác giả: Joanna Jast
Fast Focus – Tác giả: Damon Zahariadies
Brain Rule – Tác giả: John Medina

——————————-

Video là sự hợp tác giữa DRAW YOUR BRAIN và IFACT. Và nếu các bạn muốn xem thật nhiều video, cũng như trang cho mình những kiến thức hữu ích như này, thì hãy ủng hộ channel của mình và IFACT thông qua:

Facebook:
IFACT –
Minh –

Youtube:

——————————–

Creator: Nguyễn Ngọc Minh.

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/giao-duc/

26 comments

  1. Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã ủng hộ mình và channel. Hãy chia sẻ cũng mọi người về những tips hay khó khăn mà các bạn gặp phải trong quá trình học tập, làm việc. Để chúng ta có thể cùng nhau nâng cao hiệu quả, cũng như chất lượng của công việc, cuộc sống các bạn nhé. ^^

    Reply
  2. M ns cái j tao chả hiểu

    Reply
  3. Bạn ko có nói cái j về mẹo tập trung j cả huhuhu

    Reply
  4. Anh Minh ơi anh comeback đi màaa. Chờ mòn dép r anh uii

    Reply
  5. Cho e hỏi nếu như dùng Pomodoro khi giải bài tập, nếu như đang suy nghĩ về cách giải bài tập mà sắp nghĩ ra cách rồi nhưng đồng hồ lại báo chuông thì mình bị đứt quãng luồng suy nghĩ vậy có sao ko ạ

    Reply
  6. Anh hay giup em tap trung on thi cuoi nam

    Reply
  7. Anh hãy giup em tap trung on thi cuoi nam

    Reply
  8. Anh hãy giúp em tâp trung ôn thi

    Reply
  9. Thật sự rất khó để tập trung làm việc ở nhà..thử phương pháp tomato xem sao tất nhiên ở làm việc ở thư viện

    Reply
  10. K kiểu nghe thì nghe
    Lúc sau lại
    Ơ ông ý vừa ns j ý nhỉ? 😅😅tui là z

    Reply
  11. Em cung ko tap trung trong khi hoc bai

    Reply
  12. Cảm ơn anh! Chân thành

    Reply
  13. Nhờ video này tôi đã tập trung tốt hơn

    Reply
  14. 1. Môi trường làm việc
    2. Công cụ quản lý thời gian: Promodoro, focus keeper,…
    3. Não trái & não phải

    Reply
  15. Ý tưởng:
    Chọn địa điểm như quán cafe
    Phương pháp pomodoro
    Não trái não phải

    Reply
  16. Anh ơi cho em hỏi sự tập trung chú ý yếu quá phải làm sao đây . Anh nhắc đến sự tập trung tự động em cũng cảm thấy em không có được điều đó . Nó làm em bị hời hợt với mọi thứ xung quanh nhận thức không đủ mạnh mẽ và sâu

    Reply
  17. Cho em hỏi là những hình ảnh animated là anh tự làm hay sao ạ :"

    Reply
  18. Thảo nào đag ăn cơm tự dưng liếc mắt 1 phát thấy ngay sợi tóc:)))

    Reply
  19. Hay quá a ạ.. Chúc anh ngày có nhiều video hơn nữa và luôn có sức khỏe tốt 😁😁😁

    Reply
  20. 3:07 năng suất, k phải năng xuất ạ

    Reply
  21. Thanks Minh

    Reply
  22. hết làm youtuber rồi hả 🙂

    Reply
  23. anh ơi anh có thể làm các video dạy làm powerpoint đẹp như anh đươc không ạ?

    Reply
  24. sửa L N nữa thì tuyệt vời. big tks to your viz

    Reply
  25. Dạ anh ơi mình có thể làm clip về sự kỷ luật được không ạ?

    Reply
  26. Video hay nhưng e thấy phát âm anh ngữ của anh hơi kì kì huhu

    Reply

Leave a Reply