HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV
★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
- ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
- Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
- BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Cam on trang rat nhieu
Thay muon xiu mo hoi tam ta
có ai như tôi k k lên nỗi luôn ớ
Dáng em ok hết rồi vòng 1,vòng 3 đều ổn chỉ vó vòng 2 nó to kinh khủng😿
cảm ơn chị đã cho e biết cảm giác chết đi sống lại là thế nào =)),nhưng dù gì thì bài tập của chị cũng rất hiệu quả<3
Mình mới tập hy vọng sẽ thành công
Hàng hè cho ae thiện lành shopee.vn/aductuyen
Tập cái này mà muốn tắt thở luôn 😅
Cảm ơn bài tập của em!
Tập thấy đau lưng
Tôi cũng theo cô gái này lúc đầu rất mệt nhưng nay đã làm được 2 lần cho 1 buổi tập cảm ơn nhé có gái
Mịn hỏi.sao k thay ban trả loi.minh hoi là tap này có bi tut ký k.minh tap luc 8h sag đuoc k ban.cam on bam
Em dạy anh với nhe
Cho e hỏi.bài tap này giảm mỡ bụg k thui hả chị.e chỉ muon giảm mỡ bụg.chứ k muon giảm cân.mà baii tap này có bi giảm cân k.cám ơn chi.
Chị ơi sao hôm qua em tập xong sáng ngủ dậy cái èo nó đau quá vậy ạ???
E tập ngay 2lan eo cua em nho rất nhiều cảm ơn chị
Cam on chị nhieu sau 2 tuan là em có co bung lan đầu tap bai nay em muon ná thở
28/4/2020
Thank you video,,, anh em sub. Chuông ủng hộ tớ với
💙💛😍
Chả biết em như nào nhưng tập bài của ai hay động tác Nào toàn bị đau lưng
tập bap phê, giọng chị hay nữa, cảm ơn chị rất nhiều
Cảm ơn chị
Cảm ơn cô Trang nha
Mệt quá
Làm sao đề dơ chân suốt khi tập mà k chạm đất ạ?
Em hok nhấc đc cái đầu lên nữa sao nhấc cái lưng đc chèn nặng quá
Em sắp tắt thở mấy chị ạ
Em thích chị hướng dẫn chi tiết. Em muốn hỏi thêm nên tập buổi nào tốt nhất ạ. Chúc chị luôn vui vẻ, xinh đẹp
Có ai đã tập chưa mọi người và kết quả sao ạ cho em biết với ạ em cảm ơn nhiều ạ
24.4 bắt đầu tập
Kenh này hõi khong tháy trã lòi .chán ghe