Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ.
Một số bài tập đơn giản sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan những ngấn mỡ thừa vùng bụng do thói quen ăn uống thả ga sau những dịp lễ hoặc đi chơi.
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.
Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:
Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– MỖI KHI ĐAU ĐẦU ĐỪNG VỘI UỐNG THUỐC MÀ HÃY LÀM THEO CÁCH NÀY 5 PHÚT LÀ HẾT:
– TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH:
– NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY:
– DANH Y BẬC THẦY ĐÃ 97 TUỔI NHƯNG VẪN KHỎE MẠNH KHÔNG BỊ HUYẾT ÁP TIỂU ĐƯỜNG:
– TIẾN SĨ ĐÔNG Y CHIA SẺ 3 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN LÀM ĐẾN ĐÂU NGƯỜI KHỎE ĐẾN ĐÓ:
– HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU:
– Y HỌC TIẾT LỘ 3 HUYỆT VỊ GIÚP BỔ THẬN AN THẦN KÉO DÀI TUỔI THỌ:
– LỜI VÀNG SỨC KHỎE CỦA GIÁO SƯ 84 TUỔI NHƯNG THẦN THÁI VẪN TRẺ NHƯ TUỔI 50:
– 3 LOÀI RAU TRƯỜNG THỌ ĐƯỢC GIÁO SƯ ĐÔNG Y QUÝ HƠN CẢ THUỐC:
– MUỐN SỐNG THỌ SỐNG KHỎE BAO LÂU PHẦN LỚN DO MÌNH QUYẾT ĐỊNH:
– 4 BÀI TẬP CHỮA MẤT NGỦ LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT DA DẺ HỒNG HÀO CHỐNG LÃO HÓA:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY:
– TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– 8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC:
– CÁCH “RỬA SACH” NỘI TẠNG – KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!:
– MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI:
– MUỐN KHÔNG BỊ UNG THƯ XIN ĐỪNG NHẬP 8 LOẠI RÁC NÀY VÀO NGƯỜI:
– GIẢI ĐỘC THẬN CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY ĐỪNG AI BỎ QUA KHÔNG SẼ MUỘN MẤT:
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
- ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
- Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
- BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Đau quá tập ko nỗi lun nhưng cố gượng 😅
Có ai như mình k tập mà đau hết cả bụng
Trời ơi mỏi quá lun
22/4 tập 2 tuần sau quay lại
Cái nàu tập vào buổi tối đk vậy mn
20/4 bụng 70cm một tuần nữa quay lại
Các bạn like hộ để mình biết đường quay lại. Mình cảm ơn ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
Cho em hỏi tập vào buổi nào vậy
.
Bài tập giảm mỡ bụng này hay và e h dẫn rất dễ hiểu ! Có giảm đc mỡ 2 bên hông ko e? Cám ơn e rất nhiều!
Thay đổi ngoại hình này. Bắt đầu từ ngày 16/04/2020
Em hỏi xíu tập vào thời điểm nào trong ngày thì hiệu quả nhất ạ
Bai tạp rất hay va bo ích , nhung nếu co loi giai thích va huong dẫn kem theo thi tot biết may …!!!
Ngày 14/4/2020 47kg
Sẽ quay lại hiệu quả
M57 nặng 46kg nhìn ốm nhom mà bụng cứ sổ như bụng bầu 5tháng😭
Mình đã tập thành công cảm ơn cô
Từ hôm nay 10/4 tập hai lần sáng tối.1 tuần quay lại
Bây giờ 70kg
1 Tháng nữa quay lại coi còn bao nhiêu
Ngày 8/4/2020 bắt đầu tập
45kg
Ngày 8/5/2020 quay lại báo cho mn kết quả nha!!!
Ko giảm
Chị ơi em cao 1m52 nặng 45 kg thì cần giảm bn cân ạ ( em bụng phệ)
Hay
6/4 và 6/5 quay lại
Tập xong là đau cơ đùi và cơ vai. Chán ghê
Bắt đầu ngày 6/4 ,cao 1,60 nặng 54
Cố gắng tháng xem sao
Ms tập theo vài động tác mà mh thấy mệt quá vs lại mh hay đau đầu nên mỗi lần mệt đầu mh cũng đau luôn hiaz chán quá
Mới tập lần đầu mà nâng chân so le k sao mà làm được
Tập mệt quá đi ăn miếng cho đỡ mệt
1 tháng 4 10 ngày nữa quay lại
Mùng 1 tháng 4 năm 2020:
Eo 63, bụng 75, 1 tháng nữa sẽ quay lại xem còn bn
Rất hay cảm on ad
Hien tai dang 100kg . Covid 3/2020. 1 nam sau quay lai nhe
Không biết là mình nên tập vào giờ nào cho thích hợp nhỉ mn ơi
Đã thử nhìn va lam theo rất mệtttttttttttttttttttt
Gập bụng em gập ko nổi lun ạ:(
tập thật là mệt mỏi
Đây là tập buổi sáng hay tối thế
Chị dạy em tập các điệu khác với
M56 năng 61kg nên giảm bao nhiêu thì vừa ạ???
Nhìn thì dễ thật đấy nhưng làm thì ko dễ tẹo nào cứ vừa dơ chân lên làm được động tác đầu lại mỏi mọi người ạ! Nhưng vì 1 thân hình đẹp nên mình phãi cố gắng lên!!!
Rất hiệu quả nha các bạn, sau 46 ngày, eo từ 74 xuống 67. Đang cố gắng thêm. Hehe. Có điều tuần đầu tiên, đau như mới bị đánh xong.
Mình h mới bắt đầu các bạn sj
Rat hay , moi ngay minh deu tap ,thanks
Rat hay , lai co nhac soi dong , tren ca tuyet voi ,thanks
Chân thành cảm ơn chương trình
Coi xong chx tập đã thấy mệt… Nhưng vx phk ráng hoy… 2 năm nx là Ân lên cấp 3 r