GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ



Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ.

Một số bài tập đơn giản sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan những ngấn mỡ thừa vùng bụng do thói quen ăn uống thả ga sau những dịp lễ hoặc đi chơi.

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:

Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– MỖI KHI ĐAU ĐẦU ĐỪNG VỘI UỐNG THUỐC MÀ HÃY LÀM THEO CÁCH NÀY 5 PHÚT LÀ HẾT:
– TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH:
– NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY:
– DANH Y BẬC THẦY ĐÃ 97 TUỔI NHƯNG VẪN KHỎE MẠNH KHÔNG BỊ HUYẾT ÁP TIỂU ĐƯỜNG:
– TIẾN SĨ ĐÔNG Y CHIA SẺ 3 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN LÀM ĐẾN ĐÂU NGƯỜI KHỎE ĐẾN ĐÓ:
– HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU:
– Y HỌC TIẾT LỘ 3 HUYỆT VỊ GIÚP BỔ THẬN AN THẦN KÉO DÀI TUỔI THỌ:
– LỜI VÀNG SỨC KHỎE CỦA GIÁO SƯ 84 TUỔI NHƯNG THẦN THÁI VẪN TRẺ NHƯ TUỔI 50:
– 3 LOÀI RAU TRƯỜNG THỌ ĐƯỢC GIÁO SƯ ĐÔNG Y QUÝ HƠN CẢ THUỐC:
– MUỐN SỐNG THỌ SỐNG KHỎE BAO LÂU PHẦN LỚN DO MÌNH QUYẾT ĐỊNH:
– 4 BÀI TẬP CHỮA MẤT NGỦ LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT DA DẺ HỒNG HÀO CHỐNG LÃO HÓA:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY:
– TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– 8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC:
– CÁCH “RỬA SACH” NỘI TẠNG – KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!:
– MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI:
– MUỐN KHÔNG BỊ UNG THƯ XIN ĐỪNG NHẬP 8 LOẠI RÁC NÀY VÀO NGƯỜI:
– GIẢI ĐỘC THẬN CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY ĐỪNG AI BỎ QUA KHÔNG SẼ MUỘN MẤT:

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

45 comments

  1. Đau quá tập ko nỗi lun nhưng cố gượng 😅

    Reply
  2. Có ai như mình k tập mà đau hết cả bụng

    Reply
  3. Trời ơi mỏi quá lun

    Reply
  4. 22/4 tập 2 tuần sau quay lại

    Reply
  5. Cái nàu tập vào buổi tối đk vậy mn

    Reply
  6. 20/4 bụng 70cm một tuần nữa quay lại
    Các bạn like hộ để mình biết đường quay lại. Mình cảm ơn ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡

    Reply
  7. Cho em hỏi tập vào buổi nào vậy

    Reply
  8. .

    Reply
  9. Bài tập giảm mỡ bụng này hay và e h dẫn rất dễ hiểu ! Có giảm đc mỡ 2 bên hông ko e? Cám ơn e rất nhiều!

    Reply
  10. Thay đổi ngoại hình này. Bắt đầu từ ngày 16/04/2020

    Reply
  11. Em hỏi xíu tập vào thời điểm nào trong ngày thì hiệu quả nhất ạ

    Reply
  12. Bai tạp rất hay va bo ích , nhung nếu co loi giai thích va huong dẫn kem theo thi tot biết may …!!!

    Reply
  13. Ngày 14/4/2020 47kg
    Sẽ quay lại hiệu quả

    Reply
  14. M57 nặng 46kg nhìn ốm nhom mà bụng cứ sổ như bụng bầu 5tháng😭

    Reply
  15. Mình đã tập thành công cảm ơn cô

    Reply
  16. Từ hôm nay 10/4 tập hai lần sáng tối.1 tuần quay lại

    Reply
  17. Bây giờ 70kg
    1 Tháng nữa quay lại coi còn bao nhiêu

    Reply
  18. Ngày 8/4/2020 bắt đầu tập
    45kg
    Ngày 8/5/2020 quay lại báo cho mn kết quả nha!!!

    Reply
  19. Ko giảm

    Reply
  20. Chị ơi em cao 1m52 nặng 45 kg thì cần giảm bn cân ạ ( em bụng phệ)

    Reply
  21. Hay

    Reply
  22. 6/4 và 6/5 quay lại

    Reply
  23. Tập xong là đau cơ đùi và cơ vai. Chán ghê

    Reply
  24. Bắt đầu ngày 6/4 ,cao 1,60 nặng 54
    Cố gắng tháng xem sao

    Reply
  25. Ms tập theo vài động tác mà mh thấy mệt quá vs lại mh hay đau đầu nên mỗi lần mệt đầu mh cũng đau luôn hiaz chán quá

    Reply
  26. Mới tập lần đầu mà nâng chân so le k sao mà làm được

    Reply
  27. Tập mệt quá đi ăn miếng cho đỡ mệt

    Reply
  28. 1 tháng 4 10 ngày nữa quay lại

    Reply
  29. Mùng 1 tháng 4 năm 2020:
    Eo 63, bụng 75, 1 tháng nữa sẽ quay lại xem còn bn

    Reply
  30. Rất hay cảm on ad

    Reply
  31. Hien tai dang 100kg . Covid 3/2020. 1 nam sau quay lai nhe

    Reply
  32. Không biết là mình nên tập vào giờ nào cho thích hợp nhỉ mn ơi

    Reply
  33. Đã thử nhìn va lam theo rất mệtttttttttttttttttttt

    Reply
  34. Gập bụng em gập ko nổi lun ạ:(

    Reply
  35. tập thật là mệt mỏi

    Reply
  36. Đây là tập buổi sáng hay tối thế

    Reply
  37. Chị dạy em tập các điệu khác với

    Reply
  38. M56 năng 61kg nên giảm bao nhiêu thì vừa ạ???

    Reply
  39. Nhìn thì dễ thật đấy nhưng làm thì ko dễ tẹo nào cứ vừa dơ chân lên làm được động tác đầu lại mỏi mọi người ạ! Nhưng vì 1 thân hình đẹp nên mình phãi cố gắng lên!!!

    Reply
  40. Rất hiệu quả nha các bạn, sau 46 ngày, eo từ 74 xuống 67. Đang cố gắng thêm. Hehe. Có điều tuần đầu tiên, đau như mới bị đánh xong.

    Reply
  41. Mình h mới bắt đầu các bạn sj

    Reply
  42. Rat hay , moi ngay minh deu tap ,thanks

    Reply
  43. Rat hay , lai co nhac soi dong , tren ca tuyet voi ,thanks

    Reply
  44. Chân thành cảm ơn chương trình

    Reply
  45. Coi xong chx tập đã thấy mệt… Nhưng vx phk ráng hoy… 2 năm nx là Ân lên cấp 3 r

    Reply

Leave a Reply