Nonnaofitaly - Tin tức sức khoẻ, làm đẹp, thể thao siêu hot
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Nonnaofitaly - Tin tức sức khoẻ, làm đẹp, thể thao siêu hot
No Result
View All Result

DẠY THÁI CỰC QUYỀN DƯỠNG SINH TỪ CƠ BẢN

admin by admin
April 30, 2020
in Yoga
48
DẠY THÁI CỰC QUYỀN DƯỠNG SINH TỪ CƠ BẢN



Xin kính chào quý vị, tôi cũng chỉ là một trong những người yêu thái cực quyền như các bạn. Qua thời gian luyện tập, thấy môn khí công này có lợi cho sức khỏe, giúp an thần, định tâm nâng cao chất lượng sức khỏe thể chất lẫn trí não từ đó làm việc tập trung cao độ hơn, có nhiều ý tưởng sáng tạo trong công việc hơn. Vì vậy tôi lên mạng tải về biên tập lại, chia sẻ cho quý vị tham khảo. Vì vậy mọi thông tin về cơ sở huấn luyện của chương trình này tôi không hề nắm bắt được. Xin chúc quý vị luyện tập hiệu quả.
Nếu quý vị có rảnh vui lòng ghé qua website cá nhân gắn với công việc hằng ngày của tôi:

Hoặc ghé thăm các video khác trên kênh này. Xin chân thành cảm ơn.

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
  • ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
  • Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
  • BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
  • CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Previous Post

Sáng 28/4: Không có ca mắc virus corona mới tại Việt Nam | Cập nhật dịch covid-19

Next Post

Trang 7 - Sách tô màu dành cho người lớn | Enchanted Forest - Johanna Basford

Next Post
Trang 7 – Sách tô màu dành cho người lớn | Enchanted Forest – Johanna Basford

Trang 7 - Sách tô màu dành cho người lớn | Enchanted Forest - Johanna Basford

Comments 48

  1. Duy Nguyễn says:
    3 years ago

    Tôi ở rất xa trung tâm , nhưng tôi muốn học thái cực mong sớm có sức khỏe . Mong sớm có thể học !

    Reply
  2. Phương Luu says:
    3 years ago

    quá tốt, chi tiết. rất hữu ích cho những ai muốn thân tâm, tốt khỏe nhé. cảm ơn chương trình

    Reply
  3. ly duong says:
    3 years ago

    trước nay cứ nghĩ dưỡng sinh là tập rất nhẹ nhàng

    Reply
  4. Synthetics Channel says:
    3 years ago

    Khởi động: 3:32
    Đè chân – Ép dẻo: 10:53
    Động tác Tay và Chân riêng lẻ: 13:50
    Bộ hình cơ bản: 15:37
    Những động tác cơ bản trong Thái Cực Quyền: 21:52
    Đi cơ bản công: Cung bộ 29:50; Thư bộ: 32:10; Mã bộ: 34:14
    Động tác Dự bị thức: 35:59
    Ôm cầu: 37:02
    Động tác Khai hợp: 38:43
    Đề thủ hạ án: 41:24
    Động tác Kết hợp: 42:54
    Tả hữu đảo quyền quang: 45:16
    Động tác: Vãn thủ: 48:02
    Động tác: Tả hữu lâu tất ảo bộ: 53:31

    Reply
  5. Chinh Nguyen says:
    3 years ago

    Hay lắm

    Reply
  6. Đào Nguyễn says:
    3 years ago

    Cảm ơn huấn luyện viên và các học viên.
    Thật bổ ít khi xem cách dạy Thái cực quyền dưỡng sinh.
    Dạy thật chậm rải dể học theo.
    Tôi gần tuổi 60 xem cách dạy cũng muốn luyện tập để có sức khỏe.
    Bịnh đau khớp và lưng , gai cột sống
    Mong rằng duy trì cách tập sẽ giảm bớt các cơn đau.

    Reply
  7. Hùng Lê says:
    3 years ago

    Có ai biết ở đâu bán quần áo tập thái cực quyền ở đâu không ạ

    Reply
  8. KHI CONG XIANGGONG says:
    3 years ago

    Chào bạn, mình đã đến và theo dõi kênh của bạn! Hy vong bạn kết nối kênh nha!

    Reply
  9. Chuyen Dothi says:
    3 years ago

    o chỗ nào day trực tiếp nhỉ , nhìn này khó học quá

    Reply
  10. Đại võ sư Nguyễn Bá Mạnh says:
    3 years ago

    Chao ca nha yeu vo

    Reply
  11. Georg Strauss says:
    3 years ago

    Very well performed, is it possible with english sub?

    Reply
  12. 阮小美 says:
    3 years ago

    Nam mo a di da phat cam on ban da tria se rat bo it

    Reply
  13. Minh Khánh Nguyễn Ngọc says:
    3 years ago

    Tập đánh nhau đc ko nhỉ

    Reply
  14. xuanthumovan says:
    3 years ago

    Rất hữu ích
    Cảm ơn bạn.

    Reply
  15. Quang Huy Nguyễn says:
    3 years ago

    Diễn viên rất thần thái

    Reply
  16. Nhân Dư says:
    3 years ago

    bạn áo trắng đẹp quá. nét đẹp thuần khiết dưới bộ áo mau trắng tinh khôi.như hoa nơ giữa rừng

    Reply
  17. Mạnh Trần says:
    3 years ago

    Có chỗ nào dạy học k nhj

    Reply
  18. thao cul2kk says:
    3 years ago

    lưng lúc nào cũng thẳng ha – chỉ để dưỡng sinh !

    Reply
  19. Thai Express says:
    3 years ago

    Good translation

    Reply
  20. TRUNG TÂM HOA TỬ says:
    3 years ago

    Cảm ơn các bạn đã quan tâm, mình cũng chỉ là người yêu thích thái cực và tải trên mạng về biên tập lại để mọi người cùng tập thôi, thông tin về trung tâm dạy thì mình không biết đâu, chúc các bạn tập luyện hiệu quả

    Reply
  21. Janny Fang says:
    3 years ago

    Huóng dẫn tập thái cực quyền 24 thúc tổ 1

    Reply
  22. Nhị Huynh Nguyễn says:
    3 years ago

    Không biết cảnh cuối ở đâu nhỉ

    Reply
  23. Nhị Huynh Nguyễn says:
    3 years ago

    Cảnh cuối đẹp thiệt ha

    Reply
  24. Vlog Châu Phi says:
    3 years ago

    Hay quá không biết phải tập bao lâu để có thể nhớ hết 13 thế

    Reply
  25. Thu Nguyen says:
    3 years ago

    Tôi rất muốn học ơn trung tâm này .xin cho hỏi đc trung tâm này dạy ở đâu vậy ạ ?

    Reply
  26. Xnext says:
    3 years ago

    chào anh không bit anh muốn bán kênh youtube không

    Reply
  27. Phan Ngọc Phú says:
    3 years ago

    Ảo diệu

    Reply
  28. đồ gỗ mĩ nghệ hiến đào says:
    3 years ago

    Bắc ninh Co câu lạc bộ nào tập ko nhỉ

    Reply
  29. Thu Nguyen says:
    3 years ago

    Có bán đĩa hướng dẫn tập 42 thức ko ad

    Reply
  30. Thu Nguyen says:
    3 years ago

    Cho dia chi hoc di ad

    Reply
  31. Ngọc Diệu says:
    3 years ago

    hoc cai nay xong co di danh nhau duoc ko ta?

    Reply
  32. Asasin Inu says:
    3 years ago

    Cám ơn .rất dễ hiểu

    Reply
  33. Linh Thi says:
    3 years ago

    Tot wa

    Reply
  34. Dinh Le says:
    3 years ago

    Mua cho đẹp thoi

    Reply
  35. Dinh Le says:
    3 years ago

    Chương món Thái cực cho được 30 giàu của mma

    Reply
  36. Jony Ramii says:
    3 years ago

    Nhìn thôi đã thấy tâm thanh tịnh rồi

    Reply
  37. Tjeu Nam Nam Ak says:
    3 years ago

    Rất chi tiết và dễ hiểu cảm ơn ad

    Reply
  38. Thanh Toàn Nguyễn says:
    3 years ago

    Bài nhạc tên gì vậy bạn?

    Reply
  39. kei nguyen says:
    3 years ago

    Bài nhạc lúc khởi động tên gì vậy ạ?

    Reply
  40. Cuộc Sống Bình Yên says:
    3 years ago

    có ai dạy online qua mang. môn này ko

    Reply
  41. Phương Hoàng Thu says:
    3 years ago

    Cho em hỏi em muon học ở hà nội có lớp nào gần quận tây hồ ko a

    Reply
  42. A Long says:
    3 years ago

    thời xưa Thái Cực Quyền là môn võ thực chiến.
    sau khi TQ dành độc lập. vì muốn nâng cao tuổi thọ người dân.
    nên chính phủ ban hành rút gọn môn TCQ thành môn thể dục dưỡng sinh nhằm nâng cao tuổi thọ cho người tập.
    nên giờ ít ai biết võ gốc TCQ là thế nào.!?
    chủ yếu giờ là dưỡng sinh không thể thực chiến được.

    Reply
  43. duong le duy says:
    3 years ago

    TẬP GÌ THÌ TẬP CHỨ ĐỪNG CÓ TẬP MÔN NÀO CÓ THẰNG HOÀNG VŨ THĂNG VÀ THẰNG CHÓ TẠ ĐĂNG THÂU XÚC VẬT NGOÀI 80 TUỔI LÀM PHÓ GIÁM ĐỐC BỆNH VIỆN TỪ LIÊM ,CẦU GIẤY .LÀM NGƯỜI KO XONG LẠI CÒN ĐI LÀM BÁC SĨ KHÍ CÔNG HẠI NGƯỜI QUẢ THẬT LÀ BỌN NÓ QUÁ ÁC ĐỘC .THÊM THẰNG THẦY NGU DỐT NHƯ HOÀNG VŨ THĂNG -NHẬT QUANG TỬ HẠI NGƯỜI NỮA ,HẠI BỐ MÀY BAO NĂM NAY RỒI ,CON CHÓ ĐỘC AC ,TAO MUỐN CẢ XÃ HỘI BIẾT MẶT 2 CON CHÓ GIẢ NHÂN GIẢ NGHĨA NHƯ CHÚNG MÀY .

    Reply
  44. bien vo ngoc says:
    3 years ago

    Cách thở làm sao ạ?

    Reply
  45. Cute Bé says:
    3 years ago

    Không biết, có tất cả các bài tập thái cực quyền hoàn chỉnh chưa nhỉ ????
    Cho mình xin các bài tập video với.
    Thanks.

    Reply
  46. Long Nguyen says:
    3 years ago

    bai nay can chien duoc khong vay

    Reply
  47. Kim Hoang says:
    3 years ago

    Mọi người cho hỏi video này dạy hết 13 thức chưa vậy

    Reply
  48. Hải Đẹp Trai says:
    3 years ago

    thái cực quyền nhìn thì ẻo lả nhưng thực ra nội lực rất mạnh dc khống chế rất kĩ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hàng Ngày

Máy cắt thịt bò bao nhiêu tiền? Có đắt không?

Máy cắt thịt bò bao nhiêu tiền? Có đắt không?

August 16, 2022
Hướng dẫn chi tiết cách ứng tiền 20k cho thuê bao Vietnamobile

Hướng dẫn chi tiết cách ứng tiền Vietnamobile 20k nhanh nhất

September 13, 2021
Zippo thương hiệu nổi tiếng của Mỹ

Bật lửa zippo là gì? Vì sao thương hiệu Zippo nổi tiếng như vậy? 

June 9, 2021
Tủ đựng tài liệu là thiết bị nội thất được nhiều người quan tâm

Lựa chọn tủ tài liệu thế nào là tốt nhất cho văn phòng

April 16, 2021
Bình hút tài lộc mang vận may cho gia chủ

Cách chọn bình hút lộc theo bản mệnh gia chủ

April 3, 2021
Số 79 và 39 mang đến nhiều may mắn

Tuyệt chiêu mua trúng sim Thần Tài Ông Địa không phải ai cũng biết!

January 24, 2021
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.