Nonnaofitaly - Tin tức sức khoẻ, làm đẹp, thể thao siêu hot
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Nonnaofitaly - Tin tức sức khoẻ, làm đẹp, thể thao siêu hot
No Result
View All Result

Các bài tập bắp tay trước tại nhà không cần dụng cụ – Tập Biceps hiệu quả.

admin by admin
May 13, 2020
in Yoga
7
Các bài tập bắp tay trước tại nhà không cần dụng cụ – Tập Biceps hiệu quả.



Các bạn nào không có thời gian đi Gym hoặc không thích tập ở phòng Gym thì trong những videos của mình trong series T-Muscle sẽ chỉ cho các bạn cách tập thể hình tại nhà mà không cần đi vô phòng tập hay mướn PT.
Sau đây là những bài tập biceps tại nhà dựa theo trọng lượng của cơ thể để tăng cơ ngực hiệu quả. Những bài tập bắp tay hiệu quả này tuy rất đơn giản nhưng giúp ít rất nhiều trong việc ép cơ thể chúng ta tăng cơ. Cùng nhau tập chuột to và chắc nhé.
——————————————————————————————————-
Đăng kí, like, và subscribe để ủng hộ kênh nha các bạn. Các bạn subscribe để được thông báo nhiều video sắp ra lò của kênh nhanh nhất và sớm nhất.

Đăng Kí kênh Happy Tân Tại:

——————————————————————————————————–
PLaylists:
-Tân’s Vlog:
-Đánh Giá Xe Hơi:
-T Yummy Series(Nấu Ăn):
Bàn luận các vấn đề về xe:
——————————————————————————————————–
Trang facebook cá nhân của Tân:
Trang facebook của kênh: www.facebook.com/HappyTanVlog
#TapBapTay #TapChuoToTaiNha #TapGymTaiNha

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
  • ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
  • Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
  • BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
  • CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Previous Post

How To Download Autocad 2013 Free 32-64 Bit

Next Post

Học bơi tại Hồ Bơi Pandora Quận Tân Phú TPHCM - Học bơi cho bé, trẻ em và người lớn

Next Post
Học bơi tại Hồ Bơi Pandora Quận Tân Phú TPHCM – Học bơi cho bé, trẻ em và người lớn

Học bơi tại Hồ Bơi Pandora Quận Tân Phú TPHCM - Học bơi cho bé, trẻ em và người lớn

Comments 7

  1. trần đồng says:
    2 years ago

    Hay á

    Reply
  2. trọng Tran tv says:
    2 years ago

    Cảm ơn anh nhờ anh mà em có cơ bắp Tay rồi

    Reply
  3. Đoan Nguyễn says:
    2 years ago

    wish a man like you

    Reply
  4. DesTroyTeam _VN says:
    2 years ago

    Bài thứ nhất bắt buộc phải dùng bụng rồi anh ơi

    Reply
  5. RCB Trường says:
    2 years ago

    Cảm ơn a nhiều ạ

    Reply
  6. Huy Tăng says:
    2 years ago

    Chỉ xàm lồn

    Reply
  7. Vỹ Dương Thị says:
    2 years ago

    kênh anh hay lắm cảm ơn anh

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hàng Ngày

Máy cắt thịt bò bao nhiêu tiền? Có đắt không?

Máy cắt thịt bò bao nhiêu tiền? Có đắt không?

August 16, 2022
Hướng dẫn chi tiết cách ứng tiền 20k cho thuê bao Vietnamobile

Hướng dẫn chi tiết cách ứng tiền Vietnamobile 20k nhanh nhất

September 13, 2021
Zippo thương hiệu nổi tiếng của Mỹ

Bật lửa zippo là gì? Vì sao thương hiệu Zippo nổi tiếng như vậy? 

June 9, 2021
Tủ đựng tài liệu là thiết bị nội thất được nhiều người quan tâm

Lựa chọn tủ tài liệu thế nào là tốt nhất cho văn phòng

April 16, 2021
Bình hút tài lộc mang vận may cho gia chủ

Cách chọn bình hút lộc theo bản mệnh gia chủ

April 3, 2021
Số 79 và 39 mang đến nhiều may mắn

Tuyệt chiêu mua trúng sim Thần Tài Ông Địa không phải ai cũng biết!

January 24, 2021
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.