Bài Tập Thân Trên Nữ – Tay Vai | upper body work out | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
- ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
- Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
- BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
chị ơi em rất thích video của chị. Tuy nhiên em muốn góp ý 1 chút là chị nên đánh số vào các vid để dễ theo dõi hơn. Chúc chị nhiều sức khoẻ và ra thêm nhiều vid nhé.
quay edit nôi dụng đẹp, nhạc quá hay nữa, nghe cái là muốn tập liền! <3
Chị ơi em tập gym + tập ở nhà vào phần vai,bây giờ vai e nhìn rộng lắm ,mặc áo nhìn thô vậy có bài tập gì cho vai nhỏ lại k ạ😨😨😨❤
Chị có bài tập ngực cho nữ không ạ? Cho e xin với
Tóc mới của chị Trang đẹp quá đi ^^ Video chuyên nghiệp mà có tâm cực!
Có bài tập cho vai to và thô k ạ, e tự ti khi mặc trễ vai quá ạ :((
Cj ơi!! Chỉ e cách tăng vòng 1 đi ạ!??
C ơi e thich c lắm. C làm vd giảm mỡ bụng dứoi với các bài tabata đi c
Hẳn là không khí trong lành em nhỉ
Chị ơi, có bài tập nào giúp cánh tay nhỏ nhỏ lên cơ hông ạ ?? Tay em nhỏ nhiều khi thấy tự ti quạ :(((
video càng ngày càng hay. Yêu chị <3
Tuyệt vời quá chị
Chị cho em hỏi e tập các bài mà phải đưa cổ lên như bài tập 5 e hay bị mỏi cổ và nhức đầu, ko tập được nhiều, tại sao vậy ạ?? Ko tập những bài như vậy có giảm tác dụng ko ạ?
Đáng lẽ kênh này phải có nhiều lượt đăng ký chứ nhỉ?.. Thôi cứ cố nhé chị🙂
Có đầu tư về hình ảnh lẫn nội dung, 10 điểm đẹp gái😆
hu hu cuối cùng cũng có vid tập upper body rồi
Bắp tay của e to lắm c ạ:( thì bai tập này áp dụng thì có nhanh giảm mỡ dc k ạ