★★★★★ Link tải nhạc nền trọn bộ:
Đây là tổng hợp những video hướng dẫn tập thể dục, tập gym, tập cơ bụng, bài tập giảm cân, tập cơ ngực, tập cơ tay, giảm mỡ bụng..
Để theo dõi video mới của chúng tôi mỗi ngày vui lòng bấm link Subscribe bên dưới
♥ Hãy ủng hộ và động viên chúng tôi Upload thêm nhiều video hay bằng cách LIKE, SHARE và COMMENT nhiệt tình nhé 🙂
★★★★★ Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của các bạn !
Chúng tôi chỉ chia sẻ những video hay cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Video sẽ được gỡ bỏ nếu được yêu cầu của chủ sở hữu quyền tác giả. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại minhngocinc@gmail.com
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
- ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
- Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
- BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
★★★★★ Chú ý: Để giúp chị em tập luyện tốt hơn tại gia đình trong thời gian cách ly nCoV, mình sẽ nâng cao chất lượng hình ảnh và âm thanh, những video đó sẽ được chuyển qua một kênh khác, với duy nhất một chủ đề luyện tập sức khỏe. cảm ơn chị em đã theo dõi !
cho e xin link nhạc được k
Em ơi e có bán đĩa nhạc không hã e
Bài tập ưng ý nhất trong các bài mình đã tập. Cảm ơn video của HLV.
bài hát ở 10:30 là bài gì vậy bạn, hay quá
Do mo hoi moi tap met that
Hở mông rồi
Tuyêt voi👍👍👍👍👍👍👍👍
Có ai chỉ tập dc 2 bài đầu giống e ko ạ.bài tập bụng tập mãi e vẫn ko tập dc
Uuuu
Mình thấy bài này tâp ok nhất. Tập đẹp nhạc hay. Tâp cảm giác người nhẹ nhàng hẳn
Rất thích giọng hô của cô, rõ ràng , như trong quân đội
Chi oi ăn mặc kỳ quà nhìn thấy cái đường dũa cái quán xi lót đó!!
Bài tập tuyệt vời. Nhờ tập theo chị mà em giảm 10kg trong vòng 4 tháng. Giờ bầu tập 2, sinh xong lại lên 10kg. Cố gắng 4 tháng sau về 48kg nào!
đội này ăn mặc thiếu vải . xấu
Bài này rất tốt
Bài tập rất tuyệt voi ,em cam on chi nhieu ak . Em tap nhieu bài nhung bài của chị rõ ràng các động tác cung nhu hướng dẫn .Chúc chi va gd thật nhiều sk va hp ak,❤️❤️❤️❤️❤️
Em thích clip có hô 567 thế này. Thích hơn các video chỉ lồng nhạc. ❤
Tuy u56 rùi nhưng tôi rất thích bài này hay rỡ ràng và động tác đẹp đưa ta khoát
Rất cảm ơn kênh của bạn rất hiệu quả 👍👍👍
O
Chị ơi. Sao em tập bài này vó cảm giác nó hơi đau cột sống ạ????
Bài tập hiệu quả
Bài tập rất hay cảm ơn bạn nhiều
Bài tập hay
Minh rat thich video cua Ban va moi ngay tap theo👍👍👍
Mê
Mình xem nhiều clip tập nhưng mình rất hài lòng với clip của chị, sáng nào cũng mở ra tập tại nhà, hết 2 bài đầu là toát mồ hôi . Cảm ơn chị, bài tập rất bổ ích.
đeo nịt bụng rồi tập đc k vậy ạ
Bài này chuẩn nhất. Đi chán rồi lại về với bài này. Cảm ơn HLV nhiều lắm
https://www.youtube.com/watch?v=Wfu5Xztd1r8
Tot
Bài tập rất tốt, cảm ơn cô
Nhìn hay thích quá nhưng mà mình không biết tập theo kiểu này mình không hiểu để tập theo bạn chỉ mình làm sao để tập được vậy Cám ơn bạn
GNU
Bài học rất bổ ích.. mà người giản viên dạy rất OK.. cảm on mọi người nhiều
hay
Bắt đầu tập 23.12.19./ 48kg. Eo 71./ Tập đến phút 36. Bỏ qua bài gậy. Bài tập rất dễ tập theo. Ko mệt quá. Vừa pải sức tập. Rất thích. Tuần sau cmt lại xem kết quả
em dùng cái này rất hiệu quả ạ, em thấy tốt nên chia sẻ thôi chứ ko mua bán j ạ https://shorten.asia/BGA1qzp2
Hay
Mk tập một bài đầu 2 lần một ngày giảm 4kg. Tập 41 p mệt lắm. Tập bài đầu 15p là OK r
mh tap duoc 10 ngay ri thay nguoi khoe.bai tap rat hay mong la se giam dc vai ky vi mh chua di can
2-12 -2019 cố gắng để có vòng ép như mong muốn
Tap z ngực co, bj nhỏ lai k