9 bài tập yoga cực kỳ hiệu quả trong việc giảm eo của nữ
Yoga được biết đến không chỉ là một phương pháp rèn luyện thể dục thể thao mà còn rất nhiều tác dụng đằng sau nó như giúp giảm cân, thân hình đẹp và điều trị bệnh
Livan Sport với mong muốn mỗi chúng ta có một trái tim nhân hậu, một tâm hồn tươi sáng và thân thể khoẻ mạnh để chúng ta mang lại nhiều điều tốt đẹp cho cuộc sống này
Hy vọng video này sẽ giúp các bạn có được phương pháp tập luyện tốt và hiệu quả nhất.
Nào chúng ta cùng bắt đầu luyện tập.
#yoga #yogagiameo #huongdantapyoga #tapyogatainha #yogachuabenh #tapyogachuabenh #tapyoga
Các bạn nhớ bấm hình chuông Subscribe kênh youtube của Livan để nhận được những video mới nhất nhé :
Fanpage facebook :
website :
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/lam-dep/
Xem thêm Bài Viết:
- Xăm môi có đau không? Các biện pháp giảm đau khi xăm môi là gì?
- Cách cardio đi bộ giúp nữ giảm cân, đốt mỡ nhanh nhất
- GIẢM BÉO cánh tay và THON GỌN vai nhanh nhất tại nhà (Dance cardio-Slim arms)-Senorita | GiauPhan
- Săn chắc mỡ lỏng tay dưới và sau lưng trong 15 phút | Viet Fit Mom
- Cách để Đốt nhiều Mỡ Hơn Khi Ngủ
Cám ơn thuỳ linh
Bạn ơi ở đây nóng 38 Độ c Thì khi Tập có nên bật quạt ko
Bài này tập tốt lắm
Mình muôn tâp yoga
1 ngày nên tập mấy lần mn nhỉ
Trong ngày thì tập vào thời điểm nào thì tốt nhất ạ c ơi
Rất dễ tập mà rất hiệu quả tôi tập mỗi ngày ~ những người mới tập nên tập bài này
May dtac nay hay wa c oi
Bài này khó quá
Cảm ơn bạn
Bai tap hay.
Chị oi e muốn đăng kí tập ạ
Này cũng tác động vào v3 luôn nè