Cùng tập theo blogger Hà Mi từ Girlbossible 6 bài ĐỐT MỠ BỤNG mà ai cũng có thể tự tập được ngay trên giường nhé! Đừng quên share cho hội bạn lười tập thể dục của mình nữa nha 😉
♡ HOST ♡
Trần Hà Mi – Blog Girlbossible
(
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:
Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
- ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
- Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
- BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Bài 3 em lên được có khoảng 5 lần là thở đứt hơi rồi, thôi ráng để có cái bụng thon vậy
💁♀️khó thế chị
Ôi 2 dong tac cuoi tap xog duoi
Start :27-4
Finish :27-5
Chaiyoooo
Tập buổi tối được k ạ
bắt đầu tập từ hôm nay
27 thg 4
. Mn có ai giốq mìk hk…22:14 phút vừa đaq xem vừa tập lun mn ơi… mệt rã người
Tập bữa tối dc k chị
28/4 cố gắng tập
Cố lên ;-);-);-)
Hơi đau bụng sau khi tập xong
Nhưng vì vòng eo Ngọc Trinh
Tập 3 bửa r bõ h tập lại.buồn vl
cho em hỏi là 1 ngày em tập bụng 1 ngày em tập mông sen kẻ nhau như vậy thì có hợp lý ko ạ ? Em cảm ơn
27-4-2020 bắt đầu tập
Sẽ quay lại sớm
Tập trước khi ngủ được không ạ
Có ai giống mình không cứ đưa chân xuống là lưng lại cong lên ý k chỉnh đc🙏🙏 cho mình xin cách khắc phục với ạ
26.4 sẽ cố gắng
Lần đầu tập thật sự nó mệt ko tả đc…. Nhưng co gắng giảm bụn. 😊
Chị ơi em tập buổi tối có đc ko a
Chị ơi tập trong vòng bao lâu thì hiệu quả tập vào buổi sáng tối trc khi ăn hay là ăn xog tập ạ
26/4 hơi muộn nhưng fighting 😉
Tập cái này có giảm đùi ko ạ, tại đùi em to lắm ạ
Bài 2 mình thấy không có tác dụng gì , ai như mình không?
26.4 bắt đầu tập.mà mấy động tác sau hơi khó, cố lên.
Chị ơi em ko tập ko đúng một động tác nào luôn
Cho mình hỏi trẻ em có tập được cách này ko
26-4-2020
Vú sét xì
26/4 em sẽ bắt đậu tập 1 tuần sau em quay lại
26/4 hẹn gặp 26/5 ~
Mệt
Hôm nay ngày 26/4 . Mình sẽ cố gắng tập đều đặng …
25/4
Eo em 75
bắt đầu tập từ hôm nay, em sẽ trở lại
Tập buổi tối trc khi ngủ đc không ạ?
Tap co may cai sml luon
25-4 bắt đầu tập
Co ai tập bài này mà có hiệu quả ko vậy