3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng



3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng,chỉ với 3 động tác đơn giản trước khi đi ngủ mỗi ngày,sẽ khiến chị em phái đẹp không tin đó là sự thật chỉ sau thời gian 3 ngày

Kênh Đẹp Siêu Tốc luôn luôn cập nhật những video chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất và đẹp nhất mà không tốn thời gian,giúp chị em phụ nữ và một phần cánh đàn ông cũng nên tham khảo. Đăng Kỹ Theo Dõi Kênh Đẹp Siêu Tốc Miễn Phí Tại Để Xem Những Video Hướng Dẫn Mới Nhất

3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng :

Xem thêm những mẹo hay khác :

– 10 cách tẩy tế bào da chết siêu tốc tại nhà đơn giản mà hiệu quả :
– 17 tuyệt chiêu từ rau cần,tiếc nuối vì không biết sớm hơn :
– Đánh tan mỡ bụng với một quả chanh,làm đẹp tại nhà không tốn thời gian :
– Điều kỳ diệu với 2 quả trứng gà chắc chắn bạn chưa biết :
– Làm đẹp da mặt tự nhiên từ cà chua,tẩy da chết với cà chua siêu tốc :
– Làm đẹp cực hay từ hạt mít mà chị em đã vô tình bỏ qua :
– Mẹo hay để vừa xinh đẹp vừa thông minh nhé các nàng :
– Làm đẹp đơn giản tại nhà | 15 thực phẩm giúp chị em có da trắng hồng :
– Tác hại của chanh khi quá lạm dụng để giảm cân siêu tốc :

Xem thêm nhiều hơn những cách làm đẹp trên Đẹp Siêu Tốc :

– Đẹp siêu tốc :
– Đẹp trường tồn cùng thời gian :
– Đẹp hằng ngày theo năm tháng :
– Kênh Đẹp Siêu Tốc :

3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng

Theo dõi Đẹp Siêu Tốc trên :

– G+ :
– Facebook :

Video có thể sử dụng nội dung có bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (

Mọi vấn đề về luật bản quyền hay nguyên tắc cộng đồng xin vui lòng liên hệ cho Đẹp Siêu Tốc qua mail : tintuctruyenhinh.net@gmail.com
Kênh Đẹp Siêu Tốc Chúc Quý Vị Và Các Bạn Thành Công Cùng Chúng Tôi

3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng

Kênh Đẹp Siêu Tốc :

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

40 comments

  1. Cho hỏi mik cần tập hết 3 cái hay 1 cái

    Reply
  2. mình từ 69 xuống 52

    Reply
  3. Bài này giảm bụng dưới dc ko ah. E sinh xong chỉ to mỗi bụng dưới thôi ah.

    Reply
  4. Eo 60 tập đc k?

    Reply
  5. Hẹn th4 gặp nha. ^^

    Reply
  6. Vậy mk tập vào buổi snag cs đc ko

    Reply
  7. hay

    Reply
  8. Mình 1m4, 60kg vừa chưa ạ

    Reply
  9. Thử 3 ngày nà…

    Reply
  10. 1m67 nặng 54kg thì có gọi là béo không ạ(vì mục tiêu là 48-50kg)

    Reply
  11. gjh

    Reply
  12. 2 năm lên 1 kg :(((

    Reply
  13. Em làm một bài tập rất đơn giản chì 2 ngày em giảm đc 2.8kg lun. Chỉ cần hít thở cho bụng hót lại rồi thở ra thật nhanh. Làm thường xuyên nguyên ngày là đc.
    Em thử r 2 ngày em từ 53kg còn có 50.2kg à

    Reply
  14. Hẹn 1 tháng sau

    Reply
  15. Hẹn 1 tháng sau sẽ quay lại ❤

    Reply
  16. Làm tất cả các động tác luôn hả

    Reply
  17. Hiệu quả ghê, 78 kg , 53 kg

    Reply
  18. M70 52 cân là vừa chưa ạ?

    Reply
  19. Làm cả 3 động tác đó hay chỉ chọn 1 trong 3 động tác để làm

    Reply
  20. ôi từ 65 chỉ còn 49 à

    Reply
  21. Tập 1trong 3đong tác hay tập cả 3v ak

    Reply
  22. Add ơi e 13 tuổi có thể giảm cân đc hk ạk

    Reply
  23. Em cũng bị eo to đùi to. Tập như v có hiệu quả ko ạ

    Reply
  24. Ai mỡ bụng kB Zalo nào 0983294533 đến với mình mỡ hết sạch nhé

    Reply
  25. Mik 1m41 nặng 54

    Reply
  26. Cái này hiệu quả ko vậy bạn

    Reply
  27. Uống nc gừng giảm đc k z b

    Reply
  28. E cao 1m55 nặng 45kg cs vừa k ạ?

    Reply
  29. 5 phút mỗi động tác dc ko ạ

    Reply
  30. Chi oi co thet ko z

    Reply
  31. E m 62 nặng 52kg

    Reply
  32. – hiệu quả ko mọi người?

    Reply
  33. Cứ tập xong mệt là đói:)

    Reply
  34. Tập 1 trong 3 động tác này hay là tập cả 3 động tác này trước khi đi ngủ vậy ạ?

    Reply
  35. E c.ơn ạ
    Giảm tốt lắm nè
    Lúc đầu e hơi khó chịu vì mệt
    Nhưg lần quen
    Bt á

    Reply
  36. ở đây đã có ai thành công chưa ạ

    Reply
  37. 1m62 mập 60kg ..ai cũng chê 😢khổ thân tui .. làm sao cũng k hết mập

    Reply
  38. Tập sau đau hết người luôn ấy :((

    Reply
  39. Không tập cực lực, Không kiêng rượu, bia. NHƯNG Bụng, bắp tay, bắp chân mình đã giảm ngoạn mục. Ai muốn giảm kết bạn zalo mình chỉ nha 01644084161 hoặc 0344084161

    Reply
  40. C ai giam chua

    Reply

Leave a Reply