3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng,chỉ với 3 động tác đơn giản trước khi đi ngủ mỗi ngày,sẽ khiến chị em phái đẹp không tin đó là sự thật chỉ sau thời gian 3 ngày
Kênh Đẹp Siêu Tốc luôn luôn cập nhật những video chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất và đẹp nhất mà không tốn thời gian,giúp chị em phụ nữ và một phần cánh đàn ông cũng nên tham khảo. Đăng Kỹ Theo Dõi Kênh Đẹp Siêu Tốc Miễn Phí Tại Để Xem Những Video Hướng Dẫn Mới Nhất
3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng :
Xem thêm những mẹo hay khác :
– 10 cách tẩy tế bào da chết siêu tốc tại nhà đơn giản mà hiệu quả :
– 17 tuyệt chiêu từ rau cần,tiếc nuối vì không biết sớm hơn :
– Đánh tan mỡ bụng với một quả chanh,làm đẹp tại nhà không tốn thời gian :
– Điều kỳ diệu với 2 quả trứng gà chắc chắn bạn chưa biết :
– Làm đẹp da mặt tự nhiên từ cà chua,tẩy da chết với cà chua siêu tốc :
– Làm đẹp cực hay từ hạt mít mà chị em đã vô tình bỏ qua :
– Mẹo hay để vừa xinh đẹp vừa thông minh nhé các nàng :
– Làm đẹp đơn giản tại nhà | 15 thực phẩm giúp chị em có da trắng hồng :
– Tác hại của chanh khi quá lạm dụng để giảm cân siêu tốc :
Xem thêm nhiều hơn những cách làm đẹp trên Đẹp Siêu Tốc :
– Đẹp siêu tốc :
– Đẹp trường tồn cùng thời gian :
– Đẹp hằng ngày theo năm tháng :
– Kênh Đẹp Siêu Tốc :
3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng
Theo dõi Đẹp Siêu Tốc trên :
– G+ :
– Facebook :
Video có thể sử dụng nội dung có bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề về luật bản quyền hay nguyên tắc cộng đồng xin vui lòng liên hệ cho Đẹp Siêu Tốc qua mail : tintuctruyenhinh.net@gmail.com
Kênh Đẹp Siêu Tốc Chúc Quý Vị Và Các Bạn Thành Công Cùng Chúng Tôi
3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng
Kênh Đẹp Siêu Tốc :
Nguồn: https://nonnaofitaly.com
Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel
- ĐỐT MỠ x10 nhờ KHỞI ĐỘNG đúng | WARM UP with me | Phan Nữ Uyên Nhi
- Thuộc lòng 10 mẹo này để vòng 1 luôn căng tròn và nảy nở
- BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP EO THON BỤNG PHẲNG NGAY TRÊN GIƯỜNG
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Cho hỏi mik cần tập hết 3 cái hay 1 cái
mình từ 69 xuống 52
Bài này giảm bụng dưới dc ko ah. E sinh xong chỉ to mỗi bụng dưới thôi ah.
Eo 60 tập đc k?
Hẹn th4 gặp nha. ^^
Vậy mk tập vào buổi snag cs đc ko
hay
Mình 1m4, 60kg vừa chưa ạ
Thử 3 ngày nà…
1m67 nặng 54kg thì có gọi là béo không ạ(vì mục tiêu là 48-50kg)
gjh
2 năm lên 1 kg :(((
Em làm một bài tập rất đơn giản chì 2 ngày em giảm đc 2.8kg lun. Chỉ cần hít thở cho bụng hót lại rồi thở ra thật nhanh. Làm thường xuyên nguyên ngày là đc.
Em thử r 2 ngày em từ 53kg còn có 50.2kg à
Hẹn 1 tháng sau
Hẹn 1 tháng sau sẽ quay lại ❤
Làm tất cả các động tác luôn hả
Hiệu quả ghê, 78 kg , 53 kg
M70 52 cân là vừa chưa ạ?
Làm cả 3 động tác đó hay chỉ chọn 1 trong 3 động tác để làm
ôi từ 65 chỉ còn 49 à
Tập 1trong 3đong tác hay tập cả 3v ak
Add ơi e 13 tuổi có thể giảm cân đc hk ạk
Em cũng bị eo to đùi to. Tập như v có hiệu quả ko ạ
Ai mỡ bụng kB Zalo nào 0983294533 đến với mình mỡ hết sạch nhé
Mik 1m41 nặng 54
Cái này hiệu quả ko vậy bạn
Uống nc gừng giảm đc k z b
E cao 1m55 nặng 45kg cs vừa k ạ?
5 phút mỗi động tác dc ko ạ
Chi oi co thet ko z
E m 62 nặng 52kg
– hiệu quả ko mọi người?
Cứ tập xong mệt là đói:)
Tập 1 trong 3 động tác này hay là tập cả 3 động tác này trước khi đi ngủ vậy ạ?
E c.ơn ạ
Giảm tốt lắm nè
Lúc đầu e hơi khó chịu vì mệt
Nhưg lần quen
Bt á
ở đây đã có ai thành công chưa ạ
1m62 mập 60kg ..ai cũng chê 😢khổ thân tui .. làm sao cũng k hết mập
Tập sau đau hết người luôn ấy :((
Không tập cực lực, Không kiêng rượu, bia. NHƯNG Bụng, bắp tay, bắp chân mình đã giảm ngoạn mục. Ai muốn giảm kết bạn zalo mình chỉ nha 01644084161 hoặc 0344084161
C ai giam chua