3 bài tập “nâng cấp” vòng 1 “thần tốc” cho chị em



3 bài tập “nâng cấp” vòng 1 “thần tốc” cho chị em

#depmoingay, #lamdep, #tamtrang, #lamtrangda.

Có thể bạn quan tâm:

– Nếu lông nách mọc lí nhí hãy cắt chanh nhúng vào muối thế này, đảm bảo sau 5 phút sẽ sạch bong:
– Mỗi khi rửa mặt hãy làm điều này 30 giây đảm bảo nhân mụn đầu đen chui ra hết da lại sáng mịn:
– Nhà có bột này nám và tàn nhang sạch bay, da còn trắng bật tông hiệu quả gấp 100 lần dùng mỹ phẩm:
– Quên son dưỡng đi, bôi thứ này trước khi đi ngủ, sáng hôm sau môi đỏ hồng, căng mọng như vừa đi xăm:
– Sáng ngủ dậy mà làm điều này 5 phút, da đẹp lên bất ngờ:
– Uống nước này trước khi ngủ 2 phút, da trắng hồng lại trẻ ra cả chục tuổi:
– Nếu bạn vẫn dùng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu nhất định phải biết sự thật đáng sợ này:
– Mỗi tối 1 viên này, cả đời chẳng cần mua mỹ phẩm vì da đã quá đẹp rồi_Dưỡng Da.:
– Lông nách tự rụng sạch chỉ nhờ nửa quả chanh:
– Dùng chanh và trứng gà da trắng đẹp hơn hẳn mỹ phẩm nhập ngoại:

Playlist:

– Tóc đẹp:
– Tắm trắng, làm trắng da:
– Giảm cân nhanh:
– Trị mụn:

Kênh Bổ ích:

– Lời Phật Dạy:
– Kiến thức làm đẹp:
– Giải mã sự thật:

Đăng ký kênh miễn phí tại đây:

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/yoga/

28 comments

  1. m.n ơi sao ngực mình đau giữ vậy m.n chỉ mik vs:))

    Reply
  2. Chị ơi cho em hỏi tập bao lâu mới hiệu quả ạ

    Reply
  3. 15t 1m62 , 44kg vòng 1 70 , vòng 2 56 , vòng3 80
    😑😑😑😑

    Reply
  4. 12t tập đc ko ạ

    Reply
  5. Chị ơi , cho em hỏi là . Em thức khuyu nhiều quá rồi ngực có bị nhỏ lại ko chị ?
    Mong chị trả lời giúp em ạ .
    Em cảm ơn chị 😘😘😘

    Reply
  6. Reply
  7. Mô mông của người phụ nữ mà mô cơ giống ngực của nam giới nên có thể tập gym để tăng lên . Còn mô ngực là mô mỡ nên ko thể tập gym tăng được nhe. Thấy ai cũng hiểu lầm…

    Reply
  8. Bài hát này ten j vậy

    Reply
  9. Nhac hay quá cho e xin ten di

    Reply
  10. Có hiệu quả ko ạ

    Reply
  11. Em bị lõm ngực ko bt làm cái này ngực có trở nên tăng lên và ngực hết lõm ko ạ

    Reply
  12. 13t làm đc ko ạ ? :))

    Reply
  13. Sai rồi, tập gym chỉ làm cho ngực săn chắc chứ ko làm ngực to lên được nha, tập gym cho mông to lên thì ok

    Reply
  14. Em 11t ngực 78 có lép ko ạ

    Reply
  15. Sinh con xong tập được không ạ

    Reply
  16. Em vẫn chưa có thì tập có pt o ạ

    Reply
  17. Sinh con rồi cai sữa con xong mất ngực luôn thì có tập được không bạn ?

    Reply
  18. Tập 1 động tác hay là hết ạ

    Reply
  19. Em 16 tuổi mà lép cực kì thì liệu có hiệu quả ko ak
    Mong ad trả lời

    Reply
  20. Em 10 tuoi tap duoc ko a?

    Reply
  21. Bạn ơi cho mình xin tên bài hát với ạ

    Reply
  22. xao bai nay minh ko ap dung moi ngay ma mot tuan chi tap ba bon lan thoi ah

    Reply
  23. 13 tuổi tập đc ko ạ

    Reply
  24. 3 bài tập “nâng cấp” vòng 1 “thần tốc” cho chị em

    Reply
  25. những bài tập bụng phẳng eo thon đi ạ

    Reply
  26. 15t có tập đc hông ad

    Reply
  27. Tập vậy bao lâu có hiệu quả ạ? Nguyên nhân vòng 1 nhỏ, ko đc như ý. Phải do lúc ngủ mik nằm sắp, mặc lun áo lót để ngủ ko ạ?

    Reply
  28. Bạn thử rồi à

    Reply

Leave a Reply