15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness



15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://nonnaofitaly.com

Xem thêm bài viết khác: https://nonnaofitaly.com/lam-dep/

26 comments

  1. E tập chỉ có cảm giác đau lưng ko có dau cơ bụng

    Reply
  2. Chân nhỏ cx đc ạ

    Reply
  3. Tập chiều cao đi chị

    Reply
  4. Tâp mây ngay vây cô😘

    Reply
  5. App ì vậy

    Reply
  6. Chị ơi chị hướng dẫn cách hít thở đi ạ !!! Em tập sao cứ bị kiểu khó thở ấy ạ

    Reply
  7. Mn ơi cho e hỏi với ạ e có 43kg thôi nhưng bụng e 84m e đẻ một bé gần ba năm rồi ăn bn cũng chỉ béo bụng làm sao tập ko giảm cân chỗ khác ngoài bụng ạ em xin cảm ơn mn ạ

    Reply
  8. Chị ơi chị làm vd dạy cách siết cơ bụng đi ạ

    Reply
  9. chị ơi e tập bài này được 1 tuần r mà chẳng thấy tác dụng ạ. E thấy bụng e còn to hơn căng kiểu đầy hơi ấy ạ. Nhưng mà lúc đúng thấy phần bụng giữa từ bụng trên thấy có xuất hiện 2 múi song song nhau mà hơi mờ. Phần bụng trên và dưới ở giữa í lại kiểu to ra nhiều mỡ hơn nhưng xuất hiện múi hơi mờ như e nói trên ạ. Có phải tập vài bữa nữa là bũng sẽ bth k ạ

    Reply
  10. Trang ơi, làm clip tập hông đi. Hông mình to lắm

    Reply
  11. Bực mình thực sự mấy cái quảng cáo.

    Reply
  12. chj làm video về tăng vòng một đi chj😊😊😊

    Reply
  13. App j vậy chị

    Reply
  14. Chị ơi bài tập này thì chế độ ăn ntn ạ? Mong chị trả lời ❤

    Reply
  15. Giọng chị ấm quá!

    Reply
  16. ngày nào mình cũng tập bài này và bụng mình từ 68 còn 65 sau 3 tuần rồi, cảm ơn b!!

    Reply
  17. Chị ơi e ms xem kênh chị nên e muốn hỏi tập bài này của chị vào buổi sáng, tập xong có nên hay cần tắm ko ạ😅😅😅😊

    Reply
  18. Nếu ai muốn giảm cân thì hãy vào kênh Trang Lê nhé 😀😀😀😀😀😀

    Reply
  19. Chị cho xin tên ứng dụng để canh thời gian ạ

    Reply
  20. Có bạn nào tập bị khó như mình không

    Reply
  21. Sao mình tập nó ko ra mồ hôi v nhỉ

    Reply
  22. Có link tải app k b

    Reply
  23. Dáng chị đẹp quá❤

    Reply
  24. Sao e lại ko đọc đc cmt của mn ạ

    Reply
  25. app tên gì ạ ?

    Reply
  26. App ban dang dung la gi vay?

    Reply

Leave a Reply